Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Декабря 2011 в 07:52, реферат
Нормальное развитие организма и его взаимодействие с окружающей средой невозможны без двигательной активности, развёртывание которой осуществляется при постоянном взаимодействии с вегетативной сферой и внутренней средой. В свою очередь для функционирования всех органов и систем необходима постоянная двигательная активность.
Активная деятельность скелетной мускулатуры является одним из факторов, вызывающих повышение рабочих и адаптивных возможностей организма. Двигательная активность вызывает неспецифические психофизиологические реакции, которые обеспечивают устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов, способствует долголетию, укрепляет здоровье, повышает работоспособность.