Массаж  при артрозах

Артрозом называется хроническое заболевание суставов. Артрозы делятся на первичные  и вторичные. Причины появления  первичного артроза до сих пор  не известны. Ученые-специалисты лишь предполагают, что заболевание возникает  в результате нарушения метаболизма  хрящевой ткани. К этому виду артроза  принадлежит узелковый артроз суставов кистей. 
Вторичный артроз развивается в результате перегрузок суставного хряща, т. е. в результате избыточной массы тела, уменьшения длины нижней конечности, Х- и 0-образной формы голени и т. д. 
Главным признаком артроза является наличие боли в суставе (артралгия), которая имеет механический характер (возникает во время нагрузок и исчезает в моменты покоя). Есть и другие признаки заболевания, все они зависят от места появления артроза.

Массаж  при узелковом  артрозе суставов кистей

При этом заболевании  происходит утолщение межфаланговых  суставов кистей в виде узелков, образование  около ногтевого ложа достаточно плотных болезненные кист. Артроз суставов кистей сопровождается сильными болями, нарушением двигательной способности  пальцев, появлением сгибательных контрактур. 
Массаж является эффективным средством лечения артроза суставов, потому что он улучшает периферическое кровообращение, снабжение конечностей и тканей больного сустава кислородом и другими питательными веществами. 
Цели массажа при артрозе суставов: 
1. Уменьшение боли. 
2. Преодоление Скованности. 
3. Улучшение крово- и лимфообращения в пораженных местах. 
4. Предупреждение появления тугоподвижности суставов, развития контрактур. 
5. Улучшение снабжения тканей конечности кислородом и другими питательными веществами. 
6. Предотвращение атрофии мышц.

Массаж  тыльной поверхности  кисти

На тыльной  поверхности кисти следует массировать  межпястныё участки в направлении  от костяшек пальцев до лучезапястного сустава. 
1. Поглаживание прямолинейное (при этом необходимо поглаживать и пальцы). 
2. Растирание: 
а) прямолинейное подушечками четырех пальцев; 
б) зигзагообразное подушечками четырех пальцев; 
в) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
г) прямолинейное подушечкой большого пальца; 
д) кругообразное подушечкой большого пальца; 
е) кругообразное подушечкой 3-его пальца; 
ж) прямолинейное локтевой поверхностью мизинца; 
з) кругообразное локтевой поверхностью ладони поперек кисти; 
и) спиралевидное основанием ладони.

Массаж  пальцев руки

Приемы следует  выполнять в направлении от кончиков пальцев к костяшкам, 
1. Растирание (каждый палец нужно растирать отдельно): 
а) “щипцевидное” прямолинейное; 
б) “щипцевидное” зигзагообразное; 
в) прямолинейное подушечкой большого пальца; 
г) кругообразное подушечкой большого пальца; 
д) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
е) кругообразное подушечкой указательного пальца; 
ж) кругообразное локтевой поверхностью ладони; 
з) спиралевидное основанием ладони. 
2. Встряхивание кисти.

Деформирующий артроз тазобедренного сустава. Лечение  заболевания с  помощью массажа

Массаж  нижней части спины

1. Поглаживание. 
2. Выжимание. 
3. Разминание: 
а) кругообразное подушечкой большого пальца; 
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
в) кругообразное подушечками больших пальцев; 
г) “щипцевидное”.

Массаж  поясничной области

Выполняются приемы растирания: 
а) прямолинейное подушечкой большого пальца и бугром большого пальца; 
б) кругообразное подушечкой большого пальца; 
в) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
д) кругообразное ладонной поверхностью кисти.

Массаж  ягодично-крестцовой области

Сначала нужноо провести приемы на большой и средней  ягодичных мышцах 
1. Поглаживания. 
2. Выжимания. 
3. Разминания: 
а) ординарное; 
6) двойной гриф; 
в) двойное кольцевое; 
г) комбинированное; 
д) кругообразное фалангами согнутых пальцев. Затем на мышцах крестца разминания: 
а) кругообразное подушечкой большого пальца; 
б) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
г) клювовидное. 
На мышцах тазобедренного сустава (рядом с болевой областью) растирание: 
а) кругообразное основанием ладони; 
б) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев.

Массаж  мышц бедра

1. Поглаживание. 
2. Выжимание. 
3. Разминание: 
а) ординарное; 
б) двойной гриф; 
в) двойное кольцевое; 
г) ординарно-продольное; 
Д) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
е) клювовидное.

Массаж  мышц нижней части  спины

На больном  участке спины следует выполнять  такие приемы: 
1. Поглаживание (2 или 3 вида). 
2. Выжимание (1 или 2 вида).

Массаж  мышц больного тазобедренного сустава

Массажные приемы нужно проводить в щадящем  режиме, постепенно увеличивая нагрузку на массируемый участок. Наилучший  эффект, как правило, достигается  после 2-3 сеансов массажа. ;

Разминание: 
а) кругообразное основанием ладони; 
б) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
г) кругообразное костяшками кулака; 
д) кругообразное локтевой поверхностью указательного пальца;

е) кругообразное  основанием ладони. 

Массаж  при деформирующем  артрозе локтевого  сустава

Массируемого  следует положить на живот.

Массаж  верхней части  спины

Приемы проводятся в направлении от нижних углов  лопаток до надплечья: 
1. Поглаживание (1 или 2 вида). 
2. Растирание на фасции трапециевидной мышцы: 
а) кругообразное подушечкой большого пальца; 
б) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
в) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
г) кругообразное бугром большого пальца.

Массаж  мышц шеи

Массаж нужно  делать вдоль позвоночника от границы  волосяной зоны до седьмого шейного  позвонка. 
1. Поглаживание. 
2. Выжимание. 
3. Разминание: 
а) ординарное; 
б) двойное кольцевое; 
в) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев.

Массаж  мышц плеча (дельтовидной, двуглавой, трехглавой)

Массаж дельтовидной и трехглавой мышцы: 
1. Поглаживание. 
2. Выжимание. 
3. Разминание: 
а) ординарное; 
б) двойное кольцевое; 
в) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
д) кругообразное клювовидное. 
Массаж двуглавой мышцы: 
1. Поглаживание. 
2. Выжимание. 
3. Разминание: 
а) ординарное; 
б) двойное кольцевое; 
в) кругообразное клювовидное; 
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев. 
Массаж мышц-сгибателей и мышц-разгибателей предплечья 
1. Поглаживание. 
2. Выжимание. 
3. Разминание (на мышцах-сгибателях): 
а) ординарное; 
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
в) кругообразное клювовидное (кисти от себя и к себе).

4. Разминание (на  мышцах-разгибателях) 
а) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
в) кругообразное клювовидное.

Массаж  локтевого сустава

Необходимо выполнить  массажные приемы на внешней и  внутренней частях локтевого сустава. При массаже внутренней части  сустава руку массируемого нужно  опустить вдоль тела: 
1. Кругообразное поглаживание основанием ладони. 
2. Растирание: 
а) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
б) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
в) кругообразное клювовидное; 
г) кругообразное подушечкой большого пальца; 
д) кругообразное основанием ладони. 
При массаже наружной части локтевого сустава руку массируемого следует согнуть в локтевом суставе и расположить ее перед грудью: 
1. Кругообразное поглаживание основанием ладони. 
2. Растирание: 
а) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
б) кругообразное клювовидное; 
в) кругообразное ребром большого пальца;

г) кругообразное  основанием ладони.

Массаж  при деформирующем  артрозе голеностопного сустава

Причиной заболевания  могут быть частые травматические подвывихи  и вывихи. Оно сопровождается ноющими  болями, ограничением способности двигаться, хрустом во время движения, уплотнением  периартикулярных тканей.

Массаж  икроножной мышцы

1. Поглаживание (2 или 3 вида, которые нужно выполнить  по 2-3 раза). 
2. Выжимание (2 вида, которые рекомендуется делать по 2-3 раза). 
3. Потряхивание. 
4. Разминание: 
а) ординарное; ' 
б) двойное кольцевое; 
в) двойное кольцевое продольное; 
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
д) кругообразное клювовидное. 
5. Потряхивание. 
6. Поглаживание.

Массаж  ахиллова сухожилия

1. Растирание: 
а) прямолинейное “щипцевидное”; 
б) зигзагообразное; 
в) прямолинейное подушечками больших пальцев; 
г) кругообразное подушечками всех пальцев. 
2. Потряхивание. 
3. Поглаживание. 
4. Кругообразное клювовидное растирание.

Массаж  передних берцовых мышц

Массируемого  нужно положить на спину, а под  его колени — валик. 
1. Поглаживание. 
2. Выжимание. 
3. Разминание: 
а) кругообразное подушечками пальцев; 
б) кругообразное основанием ладони; 
в) кругообразное лучевой стороной кисти; 
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев.

4. Поглаживание.

Массаж  подъема стопы

1. Поглаживание. 
2. Растирание: 
а) прямолинейное подушечками пальцев; 
б) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
в) прямолинейное подушечкой большого пальца; 
г) кругообразное подушечкой большого пальца; 
д) кругообразное ребром ладони.

Массаж  передних берцовых мышц (повторно)

1. Выжимание: 
а) прямолинейное основанием ладони; 
б) клювовидное от себя.

2. Поглаживание: 
а) прямолинейное; 
б) спиралевидное.

Массаж  голеностопного сустава

1. Концентрическое  поглаживание. 
2. Растирание: 
а) прямолинейное “щипцевидное”; 
б) кругообразное подушечками пальцев (одной и обеих рук); 
в) клювовидное одной и другой рукой; 
г) прямолинейное подушечками и буграми больших пальцев. 3. Выжимание на берцовых мышцах. 
4. Поглаживание на берцовых мышцах. 
5. Растирание мышц голеностопного сустава. 
6. Концентрическое поглаживание.

Массаж  при деформирующем  артрозе коленного  сустава

Массаж  мышц, расположенных  вдоль позвоночника

1. Поглаживание (2 вида). 
2. Выжимание (2 вида). 
3. Растирание (от крестца до нижних углов лопатки): 
а) прямолинейное подушечками указательного и среднего пальцев; 
б) “штрихование”; 
в) “вилка”; 
г) кругообразное подушечкой указательного пальца; 
д) кругообразное подушечкой среднего пальца. 
4. Растирание на промежутках между остистыми отростками кругообразное 
подушечками больших пальцев (пальцы располагаются на 1-2 см от позвоночника).

Массаж  мышц на крестцовой области

Массаж мышц на крестцовой области следует проводить  по такой методике:

 Растирание (все виды приема нужно проводить  в направлении снизу вверх  ц в сторону): 
а) прямолинейное бугром и подушечкой большого пальца; 
б) кругообразное подушечкой большого пальца; 
в) кругообразное подушечками четырех пальцев; 
г) кругообразное фалангами согнутых пальцев; 
д) кругообразное клювовидное концевыми фалангами пальцев (их тыльной стороной); 
е) зигзагообразное основанием ладони;

ж) кругообразное  бугром большого пальца;

з) зигзагообразное  основанием ладони;