Адаптивные реакции системы кровообращения первокурсников при экзаменационном стрессе

Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное  учреждение высшего профессионального  образования 

«Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н.Толстого»

 

 

 

 

 

 

 

Кафедра медико-биологических дисциплин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дипломная работа

 

на тему:

 

Адаптивные реакции системы  кровообращения первокурсников при экзаменационном стрессе

 

 

 

 

 

Выполнена: студенткой 5 «БХ»

очной формы  обучения

факультета  естественных наук,

 физической  культуры и туризма 

Федосеевой  Юлией Сергеевной

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тула -2012

          Работа выполнена на факультете естественных наук, физической культуры   и туризма ФГБОУ ВПО ТГПУ им. Л.Н.Толстого

 

 

Научный руководитель – Родина Елена Александровна, кандидат биологических наук, доцент кафедры медико-биологических дисциплин

 

 

 

 

 

 

 

Работа допущена к защите:

 

Заведующий  кафедрой медико-биологических дисциплин  – доктор медицинских наук, профессор А.А. Жёлтиков

 

 

 

 

                         

                                                                                                          

 

Рецензент:

Куликова  М.В., кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики физической культуры и спортивных дисциплин

 

 

 

 

 

Защита состоится  « 21  » июня 2012 г. в учебном корпусе № 2 ТГПУ им. Л.Н.Толстого,      

ауд. №          в        часов.

 

 

 

 

Декан факультета естественных наук,

физической  культуры и туризма                                       И.В. Шахкельдян

 

 

 

 

Содержание

Введение………………………………………………………………………………………….4

Глава 1. Литературный обзор…………………………………………………………………..6

1. Общее представления о стрессе и адаптации…………………………………..6
2. Сердечно - сосудистая система - индикатор адаптационных возможностей организма……………………………………………………………………………....13
3. Особенности психологического стресса……………………………………....15
4. Эмоциональный стресс…………………………………………………………17
5. Экзаменационный стресс как модель эмоционального стресса……………..20
6. Профилактика экзаменационного стресса…………………………………….22

Глава 2. Организация и методы исследования………………………………………………25

2.1.     Организация исследования……………………………………………………..25

2.2.     Методы исследования………………………………………………………..….25

Глава 3. Экспериментальная часть……………………………………………………….......28

3.1.      Исследование адаптивных реакций первокурсников по показателю  частоты сердечных сокращений в межсессионный период…………………………………………...28

3.2.      Исследование  адаптивных реакций первокурсников по показателю  частоты сердечных сокращений в  период экзаменационного стресса………………………………29

3.3. Оценка адаптивных реакций первокурсников по индексу Кердо в межсессионный период………………………………………………………………………...31 

3.4.      Определение возбудимости парасимпатических центров регуляции сердечного ритма в межсессионный период………………………………………………….33

5. Оценка адаптивных реакций первокурсников по индексу Кердо в  период сессии…………………………………………………………………………………………..35

Выводы……………………………………………………………………………………….....41

Литература……………………………………………………………………………………...42

Приложения 1 – 3……………………………………………………………………………….46

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

     Актуальность проблемы. В последние годы получены убедительные доказательства того, что экзаменационный стресс оказывает негативное влияние на нервную, сердечно-сосудистую и иммунную системы студентов. По данным российских авторов в период экзаменационной сессии у студентов регистрируются выраженные нарушения вегетативной регуляции системы кровообращения, которые проявляются в повышении частоты сердечных сокращений, увеличении артериального давления, возрастании уровня мышечного и психоэмоционального напряжения (Умрюхин Е.А., Быкова Е.В., Климина Н.В., 1999; Фаустов А.С., Щербатых Ю.В., 2000; Ноздрачев А.Д., Щербатых Ю.В., 2001).  Эмоциональное напряжение может приводить к активации симпатического или парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, а также к развитию переходных процессов, сопровождающихся нарушением вегетативного гомеостаза и повышенной лабильностью реакций сердечно-сосудистой системы на эмоциональный стресс[51].

После сдачи экзамена физиологические  показатели не сразу возвращаются к  норме –  обычно требуется несколько дней для того, чтобы параметры артериального давления вернулись к исходным величинам (Schepard., Whitsett T. et al., 2000, Щербатых Ю.В., 2000). Следует также отметить, что проблема экзаменационного стресса ежегодно затрагивает сотни тысяч студентов и школьников [40].

Особенно уязвимы студенты – первокурсники, так как приспособление к комплексу новых требований, значительно чаще, чем у старшекурсников, вызывает у них  напряжение адаптивных  механизмов.  Актуальность исследования адаптации современных студентов-первокурсников к экзаменационному стрессу определяется также тем, что в 2011 году осуществлён переход всего высшего образования России к Федеральным государственным образовательным стандартам. Принципиально новый компетентностный подход к образованию,  кредитно-модульное обучение, балльно-рейтинговая система контроля и оценки,  активное внедрение дистанционных форм обучения, сокращение количества аудиторных часов как возможность усиления роли самостоятельной работы студентов, помещают вчерашних выпускников школ в совершенно  иные условия образовательного процесса [17, 27, 44].

 От того, насколько  успешно будет реализован переход  России к двухуровневой системе  высшего образования, зависит  будущее всей страны.

Таким образом, предпосылкой для проведения настоящего исследования послужила недостаточная проработанность  вопроса выявления взаимосвязи  между современными условиями обучения  и индивидуальными особенностями физиологической адаптации сердечно-сосудистой системы студентов.

 Цель настоящей работы: выявление особенностей адаптивных реакций организма студентов - первокурсников к  экзаменационному стрессу.

Задачи  исследования:

1. Оценить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы первокурсников в период экзаменационного стресса.
2. Провести сравнительный анализ экспериментальных данных последних лет о влиянии экзаменационного стресса на  адаптивные реакции первокурсников университета.
3. Выявить особенности адаптации системы кровообращения первокурсников в новых условиях обучения.

 

Практическая значимость: результаты данного исследования могут быть полезны для организации мероприятий по сохранению здоровья студентов,  повышению эффективности учебной деятельности и показателей успеваемости.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 1. Литературный обзор

1.1. Общие представления о стрессе и адаптации

В последние десятилетия стресс является актуальным предметом исследований многих отраслей науки: биологии, медицины и психологии. Концепция стресса Ганса Селье была революционной для науки середины ХХ века. В то время среди биологов и врачей господствовало мнение, что реакция живого организма на факторы среды носит сугубо специфический характер, и задача ученых состоит в том, чтобы обнаруживать и фиксировать именно отличия реакций на разнообразные воздействия внешнего мира. Селье пошел другим путем и начал искать общие закономерности биологических реакций, в результате чего обнаружил единый, неспецифический компонент биохимических изменений в организме человека и животных в ответ на самые разные воздействия, который назвал адаптационным синдромом, или стрессом (от английского слова stress -напряжение). [19]

Работы Г. Селье положили начало системному исследованию этого явления, в результате чего к настоящему времени  установлена общая последовательность событий, запускающих стрессовые реакции  у человека при длительном воздействии  на него неблагоприятных факторов среды (рис. 1).

 Этот неспецифический синдром  складывается из ряда функциональных  и морфологических изменений,  развертывающихся как единый  процесс. Г. Селье выделил три  стадии этого процесса:[18]

1. Стадия тревоги. Встряска всего организма. Все три эндокринных механизма включаются в систему. В эту стадию наблюдается выброс лимфоцитов из лимфоузлов и вилочковой железы, а в желудке могут образоваться язвы.[14,24]
2. Стадия резистентности (устойчивости). В эту стадию возрастает устойчивость организма к данному стрессору, и одновременно к другим агентам (перекрёстная резистентность). Частично снижается продукция соматотропного и тиреоидных гормонов, что приводит к гипертрофии коры надпочечников и увеличению продукции глюкокортикоидов. Имеет место сохранение гомеостаза.[14,24]

 

 

 

 

 

 

Рис. 1. Схема нервно-гуморальных процессов, происходящих в организме

человека  при стрессе. Темными стрелками  показаны процессы, которые

положены  в основу концепции Г. Селье

 

3. Стадия истощения. Уменьшаются  размеры коры надпочечников, снижается  продукция глюкокортикоидов и одновременно вновь запускаются соматотропный  и тиреоидные механизмы, организм возвращается к состоянию «боевой тревоги», но защищаться нечем, что и обуславливает  гибель организма в этой стадии [14,24]. (рис. 2)

Рис. 2. Стадии развития стресса по Г. Селье

 

На первом этапе стресса организм сталкивается с неким возмущающим  фактором среды и старается приспособиться к нему, на втором этапе происходит адаптация к новым условиям, но если стрессор продолжает действовать  длительное время, то происходит истощение  гормональных ресурсов и срыв систем адаптации, в результате чего процесс  принимает патологический характер и может завершиться болезнью или смертью индивида.[14,24]

Следует отметить, что в ранних исследованиях Ганса Селье нервной  системе и психике было отведено скромное место, и лишь в своих  поздних работах этот автор признал  важное значение психологических аспектов стресса для человека. В его  теории к стрессу относятся реакции  организма на любые достаточно сильные  воздействия среды, но позже Селье  выделил две формы стресса: полезную - эустресс , и вредоносную - дистресс . Таким образом, стресс может быть и полезным, и в этом случае он «тонизирует» работу организма и способствует мобилизации защитных сил (включая иммунную систему). Существует ряд факторов, которые могут способствовать переведению начального «неопределенного» стресса в негативную или позитивную форму (табл. 1). [18]

Источником многих стрессов человека является несоответствие между генетическими  программами, управляющими его реакциями  в экстремальных ситуациях, и  реалиями социальной жизни современного человека. В данном случае мы сталкиваемся с одним из вариантов проявления фундаментального противоречия биосоциальной  природы человека. Взаимосвязь между  врожденными реакциями и социальными  нормами показана на рис. 3. [19]

 

Таблица 1

Факторы, способные  модифицировать исходное состояние  стресса в дистресс или эустресс

Рис. 3. Противоречие между биологической природой человека и его социальными функциями как источник стресса

 

Адаптация  (от лат. Adaptatio – приспособление) – все виды врождённой и приобретённой приспособительной деятельности, которые обеспечиваются на основе физиологических процессов, происходящих на клеточном, органном и организменном уровнях [16].

Этим термином пользуются для характеристики широкого  круга приспособительных  процессов: от адаптивного синтеза  белков в клетке и адаптации рецепторов к длительно действующему раздражителю до социальной адаптации человека и  адаптации народов к определенным климатическим условиям. На уровне организма человека под адаптацией понимают его приспособление к постоянно меняющимся условиям существования [16].

Адаптация имеет большое жизненное  значение для организма человека, позволяя не только перестроить значительные и резкие изменения в окружающей среде, но и активно перестраивать  свои физиологические изменения  и поведение в соответствие с этими изменениями [24].

Адаптационные реакции организма:

Срочная реакция адаптации  – развивается сразу с началом действия раздражителя на основе готовых физиологических механизмов. Например, повышение легочной вентиляции при недостатке кислорода во вдыхаемом воздухе [16].

Долговременная  реакция адаптации  – развивается постепенно в результате длительного или многократного действия на организм факторов внешней среды. Эта адаптация происходит на основе многократной «срочной» адаптации. В итоге накопления структурных и функциональных изменений организм приобретает новое качество -из неадаптированного превращается в адаптированный.  Именно переход от срочной адаптации  к долговременной делает возможной стабильную жизнь организма в новых условиях [16].

Специфические реакции адаптации  – проявляются в зависимости от характера и свойств воздействующего фактора или их комплекса [16]. Они вырабатываются гораздо медленнее, их характерная черта – взаимодействие и кооперация тех элементов функциональных систем, которые обеспечивают формирование конечного полезного эффекта [3].