Влияние спортивных упражнений на развитие основных физических качеств детей старшего дошкольного возраста

 
 
 

Курсовая  работа на тему:

Влияние спортивных упражнений на развитие основных физических качеств  детей старшего дошкольного  возраста 

 

Содержание 
 

 

Введение.

     Дошкольный  возраст обоснованно считается  наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развитии психических функций и интеллектуальных способностей ребенка.

     Естественно, для того чтобы целенаправленно влиять на развитие личности ребенка посредством включения его во все усложняющиеся формы двигательной активности, нужно быть уверенным, что он обладает достаточным для этого уровнем развития физических качеств.

     Высокий уровень развития физических качеств позволяет в значительной степени повысить адаптационные возможности функциональных систем организма, создать благоприятные условия и предпосылки для гармоничного физического и психического развития ребенка и, таким образом, заложить фундамент крепкого здоровья.

     Актуальность темы определяется тем, что дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества.

     Исходя  из вышеизложенного, объектом исследования является процесс физического воспитания и развития детей старшего дошкольного возраста.

     Предмет исследования – развитие физических качеств старших дошкольников на физкультурных занятиях.

     Цель  исследования: определить влияние спортивных упражнений на развитие основных физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

     Задачи  исследования:

     – изучить научно-методическую литературу по проблеме исследования;

     –  выявить особенности физического воспитания и развития детей старшего дошкольного возраста в условиях ДОУ;

     Методологической  основой исследования явились труды  таких авторов как В.Г. Алямовская, Л.Д. Глазырина, Н.Н. Ефименко, Ю.Ф. Змановский, Л.И. Латохина, М.Л. Лазарев, М.Д. Маханева, Т.И. Осокина, Л.Н. Пустынникова, В.П. Щербаков, Р.А. Юдина, Л.В. Яковлева и др. Многие исследователи (Г.Г. Попов, В.П.Стрельцов, Т.А. Банникова, Э.Я Степаненкова) и др.

     Работа  состоит из введения, 2 глав, заключения, списка использованной литературы.

 

1. Место и роль физической культуры в общей системе развития детей дошкольного возраста.

     Правильное  физическое воспитание детей – одна из ведущих задач дошкольных учреждений. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте, является фундаментом общего развития человека. Ни в какой другой период жизни физическое воспитание не связано так тесно с общим воспитанием, как в первые шесть лет. В период дошкольного детства у ребенка закладываются основы здоровья, всесторонней двигательной подготовленности и гармонического физического развития. Болезненный, отстающий в физическом развитии ребенок быстрее утомляется, у него неустойчивое внимание, память. Эта общая слабость вызывает и самые различные расстройства в деятельности организма, не только ведет к понижению способности, но и расшатывает волю ребенка

    Поэтому крайне важно организовывать занятия физической культурой именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем всестороннее гармоническое развитие личности. В настоящее время в ряде детских учреждений работа по физическому воспитанию ведут организаторы физической подготовки. Но в большинстве дошкольных учреждений проведением занятий по физической культуре по-прежнему занимаются воспитатели.

    Теория  физического воспитания детей дошкольного  возраста учитывает возможности  работоспособности организма, возникающие интересы и потребности, формы наглядно-действенного, наглядно-образного и логического мышления, своеобразии преобладающего вида деятельности, в связи с развитием которой происходят главнейшие изменения в психике ребенка и подготавливается переход ребенка к новой высшей ступени его развития. Таким образом, теория физического воспитания детей дошкольного возраста содействует совершенствованию всей системы физического воспитания [1].

    Осуществлять  физическое воспитание детей, это значит:

    1.Уметь  анализировать и оценивать степень  физического здоровья и двигательного  развития детей;

    2.Формулировать  задачи физического воспитания  на определенный период (на пример, на учебный год) и определять  первостепенные из них с учетом  особенностей каждого из детей;

    3.Организовать  процесс воспитания в определенной  системе, выбирая наиболее целесообразные  средства, формы и методы работы  в конкретных условиях;

    4.Проектировать  желаемый уровень конечного результата, предвидя трудности на пути  к достижению целей;

    5.Сравнивать  достигнутые результаты с исходными  данными и поставленными задачами;

    6.Владеть  самооценкой профессионального  мастерства, постоянно совершенствуя  его[2].

    Уже достаточно давно установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Под действием физических упражнений двигательная активность в организме возрастает синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей, повышают их умственную и физическую работоспособность.

    Ребенок по своей природе готов постоянно  двигаться, в движении он познает  мир[3].

    Таким образом, воздействия физического  воспитания занимает важное место среди многих факторов (социально-экономических, демографических, культурных, гигиенических и др.), которые оказывают влияние на состояние здоровья и развитие детей.

    Сегодня не вызывает сомнения, что в условиях возрастания объема и интенсивности  учебно-познавательной деятельности гармоническое  развитие организма дошкольника невозможно без физического воспитания.

    Адаптивная  функция физкультурных занятий  проявляется в создании зоны эмоционального комфорта; повышении интенсивности  разных видов активности; укреплении адаптационных возможностей в процессе физкультурных занятий[4].

    Учеными доказано, что средства физической культуры могут быть использованы для развития эмоциональной устойчивости дошкольников. Результативность данного процесса определяется комплексом педагогических условий [5]:

• обогащение основных форм физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях специально сконструированными, рационально подобранными средствами физической культуры, наполненными психологическим содержанием (релаксационные, дыхательные, оздоровительные гимнастики; двигательные действия и задания; варианты массажных упражнений и подвижных игр и др.), и вариативность их использования;
• обеспечение индивидуально-дифференцированного подхода к детям с различными уровнями проявления эмоциональной устойчивости при реализации экспериментальной методики;
• осуществление специальной подготовки педагогов к использованию средств физической культуры с целью развития эмоциональной устойчивости старших дошкольников.

    Физическое  развитие детей должно быть направлено на укрепление здоровья ребенка; формирование правильной осанки; развитие произвольных движений, физической работоспособности; тренировки сердечнососудистой и дыхательной систем; закаливание организма. В дошкольном возрасте движение становится потребностью, поэтому физическое воспитание особенно ценно в данный возрастной период.

    В системе физического воспитания используются следующие организационные формы двигательной активности детей в период дошкольного детства: утренняя гимнастика, физкультурные занятия, ритмика, физкультминутки на занятиях, подвижные игры на прогулках, спортивные праздники.

    В структуру занятий включаются упражнения по коррекции осанки, мелкой и общей  моторики, развитие пластичности, равновесия и координации. Для укрепления свода стопы используется оздоровительная тропа с различными раздражителями.

    Для стимуляции развития двигательных функций  важное значение имеет широкое использование  комплексных стимулов: зрительных (большинство упражнений проводится по образцу), тактильных (игровой массаж), слуховых (инструкция дается в вербальной форме), звуковых (упражнения проводятся под музыку).

    Физическое  воспитание в дошкольном возрасте осуществляется в процессе игровой деятельности, в результате ребенок учится взаимодействию с другими детьми, у него формируются нравственные формы поведения, становится разнообразнее спектр общения. Большое внимание концентрируется на сенсомоторном развитии, ритмической организации произвольных движений, формировании пространственно-временных представлений.

    Что касается характеристики психоэмоциональной сферы дошкольников, то все они отмечают подъем настроения от занятий, чувство бодрости, прилив сил и желание заниматься еще и еще. Это подтверждает, что физкультура приносит и глубокое эстетическое удовлетворение.

    Музыкальное сопровождение движений эмоционально обогащает детей, дает возможность полнее понять движение и лучше его выполнять, т.к. средства музыкальной выразительности (сила звука, темп, ритм и др.) вызывают ответные оттенки реакций в движениях.

    Движение, даже самое простое, дает пищу детской фантазии, развивает творчество, которое является высшим компонентом в структуре личности, представляет собой одну из наиболее содержательных форм психической активности ребенка, которую ученые рассматривают как универсальную способность, обеспечивающую успешное выполнение разнообразных видов деятельности. Важнейшая особенность творчества дошкольника – насыщенность яркими, положительными эмоциями, благодаря чему оно обладает большой притягательной силой и ведет к развитию новых мотивов деятельности, формирующих эвристическую личность. Таким образом, в процессе занятий физическими упражнениями в детском саду успешно может решаться главная цель развития личности – реализация ребенком своего «Я», а также переживания себя в качестве социального индивида. Ребенок оценивает свое «Я» по непосредственным усилиям, которые он приложил для достижения поставленной цели. В связи с развитием самооценки развиваются такие личностные качества, как самоуважение, совесть, гордость.

    Двигательная  деятельность активизирует нравственное развитие личности ребенка. Прежде всего, она способствует формированию таких положительных личностных качеств, как сочувствие, стремление к оказанию помощи, дружеской поддержки, чувство справедливости, честности, порядочности. Это ярко проявляется в играх и игровых упражнениях, выполнение которых ставит ребенка перед необходимостью вступить в контакт со сверстником, оказать помощь в выполнении двигательного задания, найти оптимальные варианты согласований действий.

    Из  вышесказанного следует, что занятия физическими упражнениями – важный фактор формирования личности ребенка дошкольника[2]. 

 

2. Особенности развития физических качеств у детей дошкольного возраста

    Под физическими качествами и способностями  необходимо понимать такие качества и способности, которые характеризуют его физическое состояние, это – прежде всего состояние его морфофункционального развития: конституция организма и его физиологические функции.