Содержание:

1. Введение         стр.3
2. Общее понятие о темпераменте      стр.4
3. Из истории учений о типах темперамента    стр.4
4. Основные компоненты темперамента     стр.7
5. Типы темперамента        стр.8
6. Свойства темперамента       стр.11
7. Роль темперамента в деятельности     стр.11
8. Темперамент и характер       стр.13
9. Темперамент и общение       стр.13
10. Темперамент и личность       стр.13
11. Питание человека и его темперамент     стр.14
12. Современный подход       стр.15
13. Заключение         стр.16
14. Литература         стр.17

1. Введение

      Темперамент является одним из наиболее значимых свойств личности. Интерес к данной проблеме возник более двух с половиной  тысяч лет тому назад. Он был вызван очевидностью существования индивидуальных различий, которые обусловлены особенностями  биологического и физиологического строения и развития организма, а  также особенностями социального  развития, неповторимостью социальных связей и контактов.

      Темперамент определяет наличие многих психических  различий между людьми, в том числе  по интенсивности и устойчивости эмоций, эмоциональной впечатлительности, темпу и энергичности действий, а  также по целому ряду других динамических характеристик.

      Несмотря  на то, что предпринимались неоднократные  и постоянные попытки исследовать  проблему темперамента, до сих пор  эта проблема относится к разряду  спорных и до конца не решенных проблем современной психологической  науки.

      Сегодня существует много подходов к исследованию темперамента. Однако при всем существующем разнообразии подходов большинство  исследователей признают, что темперамент  – это биологический фундамент, на котором формируется личность как социальное существо, а свойства личности, обусловленные темпераментом, являются наиболее устойчивыми и  долговременными. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2. Общее понятие о темпераменте

      Все люди отличаются особенностями своего поведения: одни подвижны, энергичны, эмоциональны; другие - медлительны, спокойны, невозмутимы; кто-то замкнут, скрытен, печален. В скорости возникновения, глубине и силе чувств, в быстроте движений, общей подвижности человека находит выражение его темперамент – свойство личности, придающее своеобразную окраску всей деятельности и поведению людей.

      Темперамент – это те врожденные особенности человека, которые обусловливают динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степени эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде.

     Темперамент (лат. temperamentum — надлежащее соотношение черт, от tempero — смешиваю в надлежащем соотношении) — характеристика индивида со стороны динамических особенностей его психической деятельности, т. е. темпа, быстроты, ритма, интенсивности, составляющих эту деятельность психических процессов и состояний.

     Темперамент определяет и обеспечивает скорость, силу и уравновешенность наших реакций. Он проявляется в мышлении, речи, манере общения. В то же время темперамент не влияет на интересы, успешность, интеллект, деловые качества - здесь мы в состоянии самостоятельно развить наши задатки, превратить их в способности или забыть о них.

     Знание  собственного типа темперамента во многом упрощает процесс познания себя, принятия своих проявлений и, как следствие, выбора собственного стиля жизни.

     Темперамент человека - качество биологическое, врожденное, а не приобретенное. Только на 25% из 100% темперамент поддается коррекции. И эта коррекция - наша подстройка под требования социума (окружающего нас мира, общества…). Для чего? С целью более эффективного и успешного существования. 

3. Из  истории учений о  типах темперамента

     Наблюдая  за тем, как развивались учения о  темпераменте можно понять - какой  инструментарий был у исследователей.

• Гиппократ и Гален могли видеть только жидкости внутри трупа при вскрытии (все таки 5-й и 2-й век до нашей эры).
• Кант, Кречмер, Шелдон уже имели знания о внутреннем строении тканей человека.
• Павлов уже изучал рефлексы и свойства нервных процессов.

       Впервые о темпераментах сказал Гиппократ (V в. до н.э.). Он утверждал, что люди различаются соотношением 4 основных "соков" жизни, входящих в его состав:

• крови,
• флегмы,
• желтой желчи и
• черной желчи.

     Клавдий Гален (II в. до н.э.) продолжил. Он разработал первую типологию темпераментов (трактат "De temperamentum"). Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Им были выделены темпераменты, которые в наше время пользуются широкой известностью:

• холерика (от греч. chole - "желчь"),
• сангвиника (от лат. sanguis - "кровь"),
• флегматика (от греч. - phlegma - "флегма"),
• меланхолика (от греч. melas chole - "черная желчь").

     Далее были типологии И. Канта, Э. Кречмера, У. Шелдона.

     Немецкий  философ И. Кант впервые обобщил и систематизировал характеристики типов темперамента («Антропология», 1789). Органической основой темперамента Кант считал качественные особенности крови, т. е. разделял позицию сторонников гуморальных теорий. Главное деление учения о темпераментах такое: темпераменты чувства и темпераменты действия делятся на два вида, что в совокупности дает четыре темперамента. Однако Кант допустил в своих толкованиях смешение черт темперамента и характера.

     Анализируя  совокупности морфологических признаков, Кречмер выделяет на основе разработанных  им критериев основные конституционные  типы телосложения и делает попытку  определить темперамент именно через  эти типы морфологических конституций.

     К морфологическим теориям темперамента относится и концепция американского  психолога У. Шелдона, который выделяет три основных типа соматической конституции («соматотипа»): эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный. Для эндоморфного типа, по его мнению, характерны мягкость и округлость внешнего облика, слабое развитие костной и мускульной систем; ему соответствует висцеротонический темперамент с любовью к комфорту, с чувственными устремлениями, расслабленностью и медленными реакциями. Мезоморфный тип характеризуется жестокостью и резкостью поведения, преобладанием костно-мускульной системы, атлетичностью и силой; с ним связан соматотонический темперамент, с любовью к приключениям, склонностью к риску, жаждой мускульных действий, активностью, смелостью, агрессивностью. Эктоморфному типу конституции свойственны изящество и хрупкость телесного облика, отсутствие выраженной мускулатуры; этому соматотипу соответствует церебротонический темперамент, характеризующийся малой общительностью, склонностью к обособлению и одиночеству, повышенной реактивностью.

     Основным  недостатком гуморальных и морфологических  теорий является то, что они принимают  в качестве первопричины поведенческих  проявлений темперамента такие системы  организма, которые не обладают и  не могут обладать необходимыми для  этого свойствами.

     Основу  для разработки действительно научной  теории темперамента создало учение И. П. Павлова о типологических свойствах  нервной системы животных и человека.

     И.П. Павлов выдвинул гипотезу о том, что  в основе различий поведения лежат  некоторые фундаментальные свойства нервных процессов - возбуждения  и торможения. К этим свойствам  относятся:

• сила возбуждения - отражает работоспособность нервной клетки. Она проявляется в функциональной выносливости, т.е. в способности выдерживать длительное или кратковременное, но сильное возбуждение, не переходя при этом в противоположное состояние торможения.
• сила торможения - понимается как функциональная работоспособность нервной системы при реализации торможения. Проявляется в способности к образованию различных тормозных условных реакций, таких, как угасание и дифференцировка.
• их уравновешенность - равновесие процессов возбуждения и торможения. Отношение силы обоих процессов решает, является ли данный индивид уравновешенным или неуравновешенным, когда сила одного процесса превосходит силу другого.
• их подвижность/инертность - проявляется в быстроте перехода одного нервного процесса в другой. Подвижность нервных процессов проявляется в способности к изменению поведения в соответствии с изменяющимися условиями жизни. Мерой этого свойства нервной системы является быстрота перехода от одного действия к другому, от пассивного состояния - к активному, и наоборот. Нервная система тем более инертна, чем больше времени или усилий требуется, чтобы перейти от одного процесса к другому.

     И.П.Павлов, различал силу возбуждения и силу торможению, считая их двумя независимыми свойствами нервной системы.

     Выделенные  И.П.Павловым 4 типа нервной системы  по основным характеристикам соответствуют 4 классическим типам темперамента:

• Слабый тип характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов — соответствует гиппократовскому меланхолику.
• Сильный неуравновешенный тип характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно сильным процессом торможения — соответствует холерику, «безудержному» типу.
• Сильный уравновешенный подвижный тип — соответствует сангвинику, «живому» типу.
• Сильный уравновешенный, но с инертными нервными процессами — соответствует флегматику, «спокойному» типу.

     И.П.Павлов понимал тип нервной системы  как врожденный, относительно слабо  подверженный изменениям под воздействием окружения и воспитания. По мнению Ивана Петровича свойства нервной  системы образуют физиологическую  основу темперамента, который является психическим проявлением типа нервной  системы.

     Следует отметить две вещи:

• Слабость нервной системы не является отрицательным свойством.  
  Сильная нервная система более успешно справляется с одними жизненными задачами (например, в работе, связанной с большими и неожиданными нагрузками). Слабая нервная система более успешно справляется с другими (например, в условиях монотонной работы). Слабая нервная система - нервная система высокой чувствительности, и в этом заключается ее преимущество перед сильной.
• Деление людей на четыре вида темперамента очень условно. Существуют переходные, смешанные, промежуточные типы. Чистые темпераменты встречаются относительно редко.

     Советские психологи (Б. М. Теплов и др.) отмечают, что первостепенное научное значение работ И. П. Павлова заключается  в выяснении основной роли свойств  нервной системы как первичных  и самых глубоких параметров психофизиологической организации индивидуума. На современном  этапе развития науки сделать  окончательные научные выводы, относительно числа основных типов нервной системы, равно как и числа типичных темпераментов, еще не представляется возможным. Исследования советских ученых показывают, что сама структура свойств нервной системы как нейрофизиологических измерений темперамента намного сложнее, чем это представлялось ранее, а число основных комбинаций этих свойств гораздо больше, чем это предполагалось И. П. Павловым.

     Однако  для практического (в том числе  психолого-педагогического) изучения личности деление на четыре основных типа темперамента и их психологическая  характеристика могут служить достаточно хорошей основой.  

4. Основные  компоненты темперамента

     Анализ  внутренней структуры темперамента приводят к выделению трех главных, ведущих компонентов. Каждый из этих компонентов имеет сложное многомерное  строение и разные формы психологических  проявлений.

1. Сфера общей психической активности человека.
• стремление личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности;
• интеллектуальные и характерологические особенности, комплекс отношений и мотивов.
2. Моторика. В двигательном (моторном) компоненте ведущую роль играют качества, связанные с функцией двигательного (и специального речедвигательного аппарата). Среди динамических качеств двигательного компонента:
• быстрота,
• сила,
• резкость,
• ритм,
• амплитуда и
• ряд других признаков мышечного движения.