Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания студентов
Реферат, 18 Октября 2011, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Физическая подготовка — это основная составляющая физического воспитания человека. Она предполагает овладение широким набором двигательных навыков и умений, которые помогают успешно специализироваться в любой избранной деятельности. Главным содержанием физической подготовки являются наиболее важные виды движения человека: ходьба, бег, прыжки, метания, плавание, передвижение на лыжах, преодоление препятствий. Физическая подготовка развивает у человека умение быстро овладевать новыми видами движений и применять приобретенные навыки на практике, а также силу, выносливость, быстроту, гибкость и ловкость.
Содержание работы
Введение.
Физическая подготовка, ее цели и задачи.
Общая физическая подготовка.
Возможность и условия коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте.
Специальная физическая подготовка.
Спортивная подготовка.
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Заключение