Стрессовые ситуации тхэквандистов

     Коэффициент (rs) вычисляется по формуле Спирмена:

       6*(     d²)

Rs= 1-        , где

              n³-n

 d – разность между ранговыми показателями

n- число испытуемых.

После проведения вычислений с помощью  компьютерной программы « STATISTICA 8.0», были получены следующие результаты (табл.1)

    
 
     

3. Анализ  результатов исследования.

Таблица № 2

Корреляционная  взаимосвязь частоты  сердечных сокращений и успешностью  выступления на соревнованиях

    

ЧСС и  успешностью выступления в соревнованиях взаимосвязаны между собой. Между ними существует тесная корреляционная связь, статически достоверная (при Rs>0,7 по Дворецкому). Отсюда следует, что при попадании организма в стрессовую ситуацию сердечно сосудистая система очень оперативно и достоверно реагирует на нее, и одним из основных показателей этого может служить ЧСС. 
 
 
 
 
 
 
 
 

Таблица № 3

Корреляционная  взаимосвязь артериального  давления и успешностью  выступления на соревнованиях

    

АД и  успешностью выступления в соревнованиях взаимосвязаны между собой. Между ними существует значительная корреляционная связь, статически достоверная (при Rs>0,51 по Дворецкому). Можно сделать вывод, что АД не так ярко реагирует на столкновение со стрессовой ситуацией (хотя коэффициент достоверности и достаточно высок) и возможно в будущем стоит выбрать другой параметр. 
 
 
 
 
 
 
 

Таблица № 4

Корреляционная  взаимосвязь тревожности  и успешностью  выступления на соревнованиях

    

Тревожность  и  успешностью выступления в соревнованиях взаимосвязаны между собой. Между ними существует тесная корреляционная связь, статически достоверная (при Rs>0,7 по Дворецкому). Отсюда следует, что тревожность является действительно важным показателем уровня стресса. И при тренировочном процессе стоит обращать внимание и на общий (реактивный) уровень тревоги так как это уже в свою очередь говорит о возможности будущих неудач в соревнованиях. 
 
 
 
 
 
 
 
 

Таблица № 5

Корреляционная  взаимосвязь эмоционального фона и успешностью  выступления на соревнованиях

    

Эмоциональный фон и  успешностью выступления в соревнованиях взаимосвязаны между собой. Между ними существует значительная корреляционная связь, статически достоверная (при Rs>0,51 по Дворецкому). Цветовой тест Люшера один из лучших показателей уровня стресса, высокая скорость проведения и простота делает его одним из незаменимых компонентов определения состояния тестируемого. Невысокая степень корреляции объясняется трудностью при проведения общего для всех анализа теста, так как он является очень идивидуальным. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Таблица № 6

Корреляционная  взаимосвязь между САН и успешностью выступления в соревнованиях

    

САН и  успешностью выступления в соревнованиях взаимосвязаны между собой. Между ними существует значительная корреляционная связь, статически достоверная (при Rs>0,62 по Дворецкому). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Таблица № 7

Корреляционная  взаимосвязь между  координацией и успешностью  выступления в  соревнованиях

    

Здесь имеется слабая корреляционная связь  между координацией и успешностью выступления в соревнованиях статически не достоверная (при Rs<0,3 по Дворецкому). Возможно существование слабой корреляционной связи произошло из-за специфики данной специализации. Спортсмены занимающиеся единоборствами, а в частности тхеквондо в большинстве случаев имеют хорошую координацию и поэтому в не целесообразно применят на них этот тест. 
 
 
 
 
 
 

ВЫВОДЫ

 

1. На основании  научной и научно – методической литературы мы пришли к следующим  выводам: на сегодняшний день проблема стресса и быстрого диагностирования его в период главных стартов  стоит очень остро. Не существует оптимального набора тестов для быстрого диагностирования. Поэтому нами при  помощи анализа  научной и научно – методической литературы был разработан набор, из 6 психофизиологических тестов, которые, по мнению большинства авторов наиболее достоверно определяет наличие стресса в организме.
2. После тщательного изучения отобранных нами тестов и результатов пробного пилотирования мы пришли к следующим выводам: наиболее достоверными и имеющими большую оперативность и пропускную способность имеют следующие тесты: Тест оценки личной и реактивной тревожности (Спилберга), поза (Ромберга), опросник САН, измерение артериального давления, измерение частоты сердечных сокращений.
3. При экспериментальном исследовании взаимосвязи между стрессом  и успешностью в соревновательной деятельности спортсменов тхеквондистов мы получили следующие данные:                                                            

 

1. ЧСС и  успешностью выступления в соревнованиях взаимосвязаны между собой. Между ними существует тесная корреляционная связь, статически достоверная.
2. АД и  успешностью выступления в соревнованиях взаимосвязаны между собой. Между ними существует значительная корреляционная связь, статически достоверная.
3. Тревожность  и  успешностью выступления в соревнованиях взаимосвязаны между собой. Между ними существует тесная корреляционная связь, статически достоверная
4. Эмоциональный фон и  успешностью выступления в соревнованиях взаимосвязаны между собой. Между ними существует значительная корреляционная связь, статически достоверная
5. Координация и успешностью выступления в соревнованиях не взаимосвязаны между собой. Между ними существует слабая корреляционная связь, статически не достоверная.
6. САН и  успешностью выступления в соревнованиях взаимосвязаны между собой. Между ними существует значительная корреляционная связь, статически достоверная

Между большинством полученных нами данных   и успешностью выступления в соревнованиях существует тесная корреляционная связь, статически достоверная. Отсюда следует, что чем спокойней спортсмен себя чувствует в экстремальных ситуациях соревновательного характера тем реже у него пульс, меньше артериальное давление, также у спортсмена наблюдается низкий уровень тревожности, как перед самыми соревнованиями, так и до них. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Литература

1. Губачев Ю. М., Иовлев Б. В., Карвасарский Б. Д. и др. Эмоциональный стресс в условиях нормы и патологии человека. Л., 1976.
2. Генов Ф. Психологические особенности мобилизационной готовности спортсмена. - М., 1971. 212с
3. Гиссен Л.Д. Время стрессов. - М., 1990. 191с
4. Гогунов Е.Н. Психология физического воспитания и спорта – М., 2000 286с
5. Герон Э. Психология и современный спорт. М.: Мир, 1988.-210с.
6. Данилова Н.Н. Психофизиология – М., 1998. 370с
7. Дойль В. Психологические проблемы развития психических качеств спортсменов. М.: Психология и современный спорт, 1973, - 234с.
8. Коган Б. М. Стресс и адаптация. М.: Знание, 1980 № 10
9. Киселев Ю.Я. Психодиагностика, ориентированная на отбор спортсменов для подготовки и участия в соревнованиях. М.: психология и современный спорт. 1982,-176с.
10. Нойдафер Р.М. Психология соревнующегося спортсмена. М.,1979,-145с     
11. Пуни А.Ц. Некоторые вопросы теории воли и волевая подготовка в спорте. М.: Психология и современный спорт.1973,-148с
12. Рудик П.А. Психология: Учеб. пособие для ИФК. — М., 1974. 240с
13. Стрелец. В. Б.  Вопросы стресса, эмоций и активации (arousal) на 9-м международном конгрессе психофизиологии (14-19.09. 1998, Таормина, Италия). Вопр. психол. CD «Библиотека в кармане» 146с
14. Сухих А.В. Общая психология : учебно-методическое пособие. – Кемерово 1998,-135с.
15. Сухих А.В. Интенсификация и оптимизация психической деятельности спортсмена: учебно-методическое пособие. – Кемерово 2001,-72с.
16. Стресс жизни: Сборник./ Составители: Л. М. Попова, И. В. Соколов. (О. Грегор. Как противостоять стрессу. Г. Селье. Стресс без болезней. - Спб, ТОО «Лейла», 1994-384 с.
17. Черникова О.А. Соперничество, риск, самообладание в спорте. -М.:ФиС,1980,-116с.
18. Черникова О.Л. Исследование эмоциональной устойчивости как важнейшего показателя психологической подготовленности спортсмена к соревнованиям // Психологические вопросы спортивной тренировки. — М., 1967. 120с.
19. Шайхтдинов Р.З. Личность и волевая готовность в спорте. — М.,1987. 121с.