Влияние физической культуры и спорта на формирование социально важных качеств студентов

    Комплексное решение задач физического воспитания в вузе обеспечивает готовность выпускников  к более активной производственной деятельности, способность быстрее  овладевать навыками, осваивать новые    трудовые профессии.

    Физическая  культура способствует проявлению лучших свойств личности студента. При этом на высоком эмоциональном уровне реализуется одна из важнейших общественных потребностей — общение с людьми. Преимущества спорта как социального явления заключаются в его привлекательности для молодежи, его «язык» доступен и понятен каждому, человеку, его польза для здоровья несомненна.

    По  силе воздействия на человека физическая культура выдвигается на одно из центральных  мест в культурной жизни общества. Как одна из сфер социальной деятельности она является важным средством обогащения  культуры.

    Исключительная  роль в формировании духовного облика учащейся молодежи принадлежит переносу положительных качеств из сферы занятий физической культурой на жизненную позицию в целом.

    В процессе занятий физической культурой  и спортом вырабатываются сознательное и активное отношение к общественной работе, определенные умения и навыки к этой важной форме деятельности, основывающейся на принципах демократии и гласности. Физическая культура развивает общественную активность студентов.

    Участие молодежи в сложной общественной деятельности, важнейшими компонентами которой являются производительная и непроизводительная сферы, труд и свободное время, постоянно и динамично изменяет комплекс биологических, психофизиологических, социальных функций и состояний человека. В этих условиях возрастает роль целенаправленной физической подготовки, которая в большинстве случаев бывает важным действенным, а иногда и решающим средством приспособления человека к новым условиям. 

     Заключение 

    Образование, профессионализм и здоровый образ  жизни всегда будут доминировать в числе важнейших факторов обеспечения  достижений: в социально значимых видах деятельности в жизни каждого  человека; его положение в обществе, коллективе, семье; прогрессивных преобразований в обществе.

    Создание  условий для формирования человека гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту  и физическое совершенство является одной из актуальных проблем.

    По  этому случаю, необходимо особое внимание уделить периоду обучаемости, т.е. студенчеству. Так как студенческий возраст является наиболее благоприятным для формирования личностных качеств, выработкой у каждого человека своего стиля жизни, в этот период будет наиболее целесообразно решать проблему внутренней мотивации, осознания необходимости ведения студентами здорового образа жизни. Годы обучения в вузе – это время поисков молодыми людьми ответов на разнообразные нравственно-этические, научные, общекультурные, экономические и политические вопросы. Время обучения студентов в вузе сложный период, который характеризуется повышенной нагрузкой на все органы и системы организма студентов. Сегодняшний студент – завтрашний специалист – не имеет права обладать низким уровнем здоровья, плохой работоспособностью, невозможностью организовать и управлять своей деятельностью.

    Ведущий параметр учебной деятельности – это умственная работоспособность, составляющими которой являются следующие факторы:

• физиологические (состояние здоровья, режим труда и отдыха, рациональное питание, и другие);
• физические (воздействие на организм через органы чувств шума, температуры воздуха, освещения, экологии);
• психологические (мотивация, настроение, самочувствие);
• типологических личностных качеств (усидчивость, аккуратность, сдержанность).

    И одну из первых ролей здесь занимает именно физиологические факторы, а  точнее воздействие физической культуры на организм.

    Физическая  культура, являясь частью общей культуры, представлена в вузах как учебная дисциплина, которая обязательна для всех специальностей. Кроме того, она служит одним из средств формирования всесторонне развитой гармоничной личности, фактором укрепления здоровья, оптимизации физического и психофизиологического состояния студентов в процессе профессиональной подготовки. Физическая культура представляет собой сложное общественное явление, которое не ограничено решением задач физического развития, она выполняет социальные функции общества в области морали, воспитания, этики.

    Физическая  культура включает в себя воздействие  на физиологические системы организма, на нервно-эмоциональную и умственную сферы занимающихся, а также совершенствование физических, морально-волевых качеств и психологической устойчивости.

    Цель  физической культуры в вузе – содействие формированию человека с гармоническим развитием физических и духовных сил (способностей) на основе всестороннего совершенствования его личностных способностей в процессе физкультурной деятельности, что необходимо для полноценной индивидуальной жизнедеятельности и прогресса общества в целом. 
 
 

     Литература 

1. Лубышева  Л. И. «Социология физической культуры и спорта: Учеб. пособие» — М.: Издательский центр «Академия», 2001. — 240 с.
2. Бердников И. Г, Максимова В. Н., под ред. Маслякова В. А. «Массовая физическая культура в вузе: Учеб. пособие» — М.: Высш. шк., 1991.— 240 с.
3. Реметников Н. В., Кислицин Ю. Л. «Физическая культура: Учеб. пособие для студ. сред. спец. учеб. заведений» — М.: Изд. центр «Академия», 1998. — 160 с.
4. Ильич В. И. «Студенческий спорт и жизнь: Учеб. пособие для студентов высших учебных заведений» — М.: АО «Аспект Пресс», 1995. — 144 с.
5. Евсеев Ю. И. «Физическая культура», серия: учебники, учебные пособия. Ростов-н/Д.: Феникс, 2003. — 384 с.
6. Бойко Е. И. Время реакции человека. М., 1964. 440 с.
7. Виленский М. Я. Проблема оптимального соотношения умственной и физической деятельности студентов // Проблемы умственного труда: Сб. статей/ Под ред. В.Э. Нагорного. М.: Изд-во МГУ, 1983. Вып. 6. С. 79—85.
8. Виленский М. Я., Минаев Б. Н. Закономерности изменений профессиональной работоспособности студентов в условиях оптимизации режима труда, быта, отдыха и двигательной активности // Теория и практика физической культуры. 1976. № 7. С. 53—56.
9. Емец А. И. Исследование умственной работоспособности студентов в связи с их функциональной подготовленностью // Гигиена и санитария. 1977. № 3. С. 37—39.
10. Крамаренко И. Б. Состояние и задачи исследования в области труда подростков // Вопросы охраны здоровья детей и подростков. Киев, 1963. С. 180—186.
11. Кресова Г. А., Чухутина Н. В., Фомкин А. Я. Влияние занятий физической культурой, режима питания на работоспособность, энергетические потребности, морфофункциональные показатели организма студентов // Труды Ленинградского сан.-гигиенич. мед. ин-та. 1982. С. 46—49.
12. Мокиенко Г. С. Сравнительный анализ двигательной активности студентов // Физическое воспитание и спорт. 1980. Вып. 4. С. 129—136.
13. Оплавин С. М. К проблеме повышения умственной работоспособности студентов средствами физической тренировки // Тезисы доклада Всесоюзной научной конференции по проблемам физического воспитания студентов. 1976. С. 97— 101.
14. Хомская Е. Д. Мозг и активация. М., 1972. 382 с.
15. Щедрина А. Г. Функциональное состояние организма студентов в период экзаменационной сессии // Гигиена и санитария. 1981. № 5. С. 18—25