Иммунная система

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оглавление

Введение…………………………………...…………………………………….3

     Глава 1. Современное представление о системе иммунитета…….…….……..5

1. Формы иммунитета……………………………………….…………….6

1.2. Клеточный уровень…………………….……………………………….9

     1.3 Органный уровень……………………………………………….......15

     Глава 2. Особенности тренировочного процесса и физических нагрузок у спортсменов высших достижений……………………………………………20

           2.1Понятие о спортивной тренировке .......................................................27

          2.2 Виды тренировок……………………………………………………...28

2.3 Система тренировки…………………………………………………...31

          2.4 Непрерывность тренировочного процесса……………………………35

         2.5. Единство постепенности увеличения и тенденции к предельным нагрузкам…………………………………………………………………………38

2.6. Волнообразность и  вариативность физических нагрузок………..40

2.7. Энергетическая характеристика  физических нагрузок…………..89

      Глава 3. Современное представление об особенностях функционирования иммунной системы у спортсменов высших достижений…………………….97

          3.1 Мышечное утомление как фактор влияния на иммунитет………87

3.2 Восстановление после интенсивных физических нагрузок ………51

         3.2.1.Педагогические средства восстановления……………..

3.2.2.Психологические средства  восстановления……………….

3.2.3.Медико-биологические  средства восстановления……………

3.3.Иммунодефицитные состояния  спортсменов………………………

Заключение……………………………………………………………………...60

Выводы………………………………………………………………………….67

Библиографический список……………………………………………………68

 

 

Введение

В настоящее время наблюдается  значительное ухудшение состояние  здоровья населения не только в нашей  стране, но и во всем мире. Во многом такие изменения связаны с  ухудшением экологической обстановки на планете, а также с развитием  современных технологий, которые  все в большей степени способствуют снижению двигательной активности людей. Кроме того, следует отметить, что  рост численности самых различных  заболеваний, в том числе и  хронических, связан, в первую очередь  со снижением защитных свойств иммунной системы людей, что, в свою очередь, также находятся в определенной зависимости от уровня двигательной активности.

Таким образом, на состояние  здоровья людей влияет целый ряд  взаимосвязанных факторов, которые  необходимо учитывать, говоря об иммунитете и здоровье человека.  

Данная  работа посвящена рассмотрению проблемы зависимости состояния иммунной системы человека от физических нагрузок, а также влияния этих нагрузок на здоровье человека в целом.                                                                                                                                               

Иммунная система, как  одна из ключевых интегральных и регуляторных систем человеческого организма, находится  в последние годы в сфере интересов  специалистов самых различных областей медицины и смежных специальностей. Внимание к изменениям в системе  иммунитета, которые в настоящее  время переросли в глобальную медико-социальную проблему, обусловлено, несомненно, широким распространением этих нарушений.

Профессиональные занятия  «большим» спортом предполагают наличие у спортсменов определенных биохимических и генетических данных, позволяющих выдержать уровень  современных тренировочных нагрузок. Известно, что уже с конца ХХ в. более трети всей патологии  человека протекает в сочетании  с клиническими признаками иммунной недостаточности, что определяет важность изучения механизмов развития иммунодефицитных состояний.

Данная  работа посвящена  рассмотрению проблемы зависимости  состояния иммунной системы человека от физических нагрузок, а также  влияния этих нагрузок на здоровье человека в целом.

    Цель работы: изучить по литературным данным состояния иммунной системы у спортсменов.

 Задачи работы:          

1. Определить современное представление о системе иммунитета.

2. Охарактеризовать особенности тренировочного процесса и физическую нагрузку у спортсменов высших достижений.                                                    

3. Определить современные представления об особенностях функционирования иммунной системы у спортсменов высших достижений.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 1. Современные представления о системе иммунитета

Современная иммунология - одна из наиболее бурно развивающихся наук. Возникнув как учение об иммунитете к инфекциям, в настоящее время иммунология изучает, прежде всего, молекулярные и клеточные механизмы иммунного ответа, а также его роль при различных патологических состояниях организма [13].                                                                                      

  Иммунная система - это система органов и тканей, которая контролирует постоянство клеточного и гуморального состава организма, т.е. иммунитет есть способ защиты организма от всех антигенно чужеродных тел и веществ как экзогенной, так и эндогенной природы. Биологический смысл подобной защиты – обеспечение генетической целостности особей вида в течение всей жизни. Фактически утрата собственной генетической индивидуальности, победа в организме «чужой» индивидуальности для организма означает смерть.

Защита обеспечивается комплексом иммунологических реакций включающих:                                                    

- распознавание чужеродных и изменённых собственных агентов;                          - удаление из организма антигенов и несущих их клеток;                                           - запоминание контакта с конкретными антигенами, определяющее их ускоренное удаление при повторном поступлении в организм.                        

Под антигеном понимаются продукты чужеродной генетической информации (или собственные генетически изменённые), способные при попадании в организм вызвать специфические иммунные реакции. Необходимо отметить, что в последние годы, с накоплением знаний о стволовых клетках, иммунную систему рассматривают как основную систему, ответственную за регенерацию тканей.                                                                                                                      

Таким образом, иммунитет есть способ защиты организма от живых тел  и веществ, несущих чужеродную генетическую информацию, с целью поддержания гомеостаза, структурной и функциональной целостности организма, а также биологической индивидуальности и видовых отличий [4].

 

1.1.Формы иммунитета

Устойчивость организма к бактериальным и вирусным инфекциям достигается различными видами иммунитета: врождённым (конституциональным, неспецифическим) и приобретённым (адаптивным, специфическим) [1].

Под неспецифическим иммунитетом  подразумевают систему предшествующих защитных факторов организма, присущих данному виду как наследственно  обусловленное свойство. Данная система направлена на нейтрализацию и выведение разнообразных антигенов, и в основе её лежит воспалительная реакция, индукторами которой являются инфекционные агенты, выделяемые ими продукты и компоненты повреждённых тканей. Данные реакции служат базой для включения вторичной – специфической – реакции, защищающей организм от строго определённых антигенов.                  

К факторам врождённого иммунитета относят следующие.                                   

1.Физические барьеры - это неповреждённая кожа и слизистые оболочки. С одной стороны, они выполняют чисто механическую барьерную функцию. С другой – сальные и половые железы выделяют молочную и жирные кислоты, оказывающие бактерицидное и бактериостатическое действие на микроорганизмы.                                                                                                          

2.Физиологические барьеры.  Этот тип защиты включает в  себя температуру тела, гормональный  баланс, выделение токсинов с  калом и потом. К ним также  относятся кислая среда желудка, пищеварительные ферменты; слизь и слюна, содержащие ряд растворимых составляющих: лизоцим - гидролитический фермент, способный разрушать клеточные стенки бактерий, интерфероны – группа белков, продуцируемых рядом клеток в ответ на вирусную инфекцию и блокирующих их размножение. Кроме того, в сыворотке крови в неактивном состоянии содержится группа белков, обозначаемая как комплемент. Белки комплемента активируется под воздействием специфических и неспецифических иммунологических механизмов, образуя мембранатакующие комплексы, разрушающие изменённые клетки организма, грамотрицательные бактерии и оболочечные вирусы.                                                                                                                      

3.Эндоцитоз – реакция  клеток, направленная на поглощение  и переваривание чужеродных или структурно изменённых клеток, бактерий, макромолекулярных соединений. Различают две разновидности эндоцитоза: фагоцитоз и пиноцитоз. Фагоцитоз – поглощение и переваривание фагоцитами корпускулярных частиц. Пиноцитоз – поглощение жидких частиц. Основные клетки, обладающие способностью к фагоцитозу,- нейтрофилы и макрофаги/моноциты. Для уничтожения (переваривания) у фагоцитирующих клеток существуют кислородзависимые  и кислороднезависимые системы бактерицидности. Первая обеспечивается продукцией фагоцитом токсичных антимикробных  форм кислорода, вторая включает различные гидролитические ферменты.                                             

  4. Естественные киллеры  (NK) – это популяция лимфоидных клеток, которая оказывает прямое цитотоксическое действие на злокачественно измененные и вирусинфицированные клетки.                                                  

5.Воспаление – универсальная  комплексная защитная  реакция, направленная на локализацию и уничтожение микроорганизмов в месте их внедрения. При проникновении патогенов через повреждённые кожные покровы в месте травмы возрастает кровоток, увеличивается проницаемость капилляров и усиливается приток фагоцитирующих  клеток, а затем и лимфоцитов. Эти клетки выделяют медиаторы воспаления – с одной стороны, усиливая саму реакцию и привлекая в очаг воспаления дополнительные клетки, с другой – непосредственно участвуют в защите от микроорганизмов и опухолевых клеток. В ходе воспаления активируется и система комплемента.                                                                                          

6.Неспецифические факторы  иммунитета и воспалительная  реакция служат пусковым сигналом  для включения специфического (адаптивного)  иммунитета.

 

Особенностью специфического иммунитета является избирательное  вовлечение в иммунный ответ только того клона лимфоцитов, которые несут  рецепторы, распознающие маркеры  чужеродности данного конкретного антигена. Причём направление иммунного ответа – синтез специфических антител, активация макрофагов или образование цитотоксических Т-клеток – определяется характеристикой самого антигена.                                                                                                   

Запуск специфических  иммунных реакций начинается с обработки  антигена антигенпрезентирующими клетками (АПК), среди которых основными  являются макрофаги, дендритные клетки и В-лимфоциты. Они осуществляют обработку антигена – поглощение, фрагментацию и предоставление Т-лимфоцитам. В ходе этого процесса АПК выделяют ряд цитокинов, стимулирующих развитие иммунного ответа. На этом этапе происходит распознавание антигена и поступает сигнал, какому клону лимфоцитов предстоит вступить в реакцию. Причём если В-лимфоциты способны считывать свободный (нативный) антиген, то для Т-лимфоцитов он презентируется с участием молекул главного комплекса гистосовместивности (МНС), так как рецепторы Т-лимфоцитов распознают чужеродные антигенные детерминанты, сравнивая «эталонные молекулы МНС» с поступившим антигеном.

Процессы распознавания  и презентация антигена служат сигналом для начала активации лимфоцитов, которая осуществляется в процессе контакта с АПК при участии  ряда цитокинов. Далее активированные лимфоциты пролиферируют (размножаются) и дифференцируются в эффекторные  клетки. При этом Т-клетки, несущие  кластер дифференцировки  CD8+, превращаются в цитотоксические лимфоциты, уничтожающие клетки, несущие на мембране чужеродные антигены и изменённые собственные клетки. Лимфоциты, несущие рецептор CD4+ ,дифференцируются на два типа клеток-хелперов (помощников) – Тх1 и Тх2. Тх1 – клетки активируют макрофаги и, соответственно, усиливают фагоцитоз бактерий и измененных собственных клеток организма. Тх2-клетки способствуют превращению В-лимфоцитов в плазматические клетки, секретирующие защитные антитела. Антитела с одной стороны связывают растворимые антигены, и такие комплексы поглощаются и расщепляются фагоцитирующими клетками, с другой стороны фиксируясь на чужеродных клетках, они способствуют их уничтожению натуральными киллерами и макрофагами.

В процессе формирования специфического иммунного ответа также формируются  пул Т - и В-клеток памяти. Эти клетки, в отличие от других лимфоидных клеток, имеют большую продолжительность жизни, и при повторном поступлении антигена иммунный ответ формируется быстрее или развивается состояние иммунитета – невосприимчивости к инфекционному заболеванию[4].