Иммунная система

Современному спорту свойственен  указанный рост объемов и интенсивности  тренировочного процесса, что обеспечивает достижение высоких спортивных результатов  в оптимальной возрастной зоне. 

Современное представление об особенностях функционирования иммунной системы у спортсменов высших достижений складывается из предложенной Суздальницким Р.С. и Левандо В.А. классификацией фаз адаптации иммунитета к физическим нагрузкам.

      Фаза мобилизации наблюдается, когда тренировочные нагрузки имеют интенсивность по пульсовому режиму не более 160 уд. в мин и преобладает так называемая аэробная производительность. Иммунологические резервы организма мобилизуются в этот период. Количество острых респираторных заболеваний уменьшается до минимума, значительно улучшаются общее самочувствие и работоспособность. 

        Фаза компенсации отмечается в период увеличения интенсивности нагрузок с пульсом выше 160 уд. в мин (до ПО) при недельном объеме такой работы до 12 часов. Основные эффекты заключаются в компенсаторном повышении одних иммунологических показателей при нарушении других. Физиологическая защита организма остается практически на том же уровне, что и в предыдущей фазе, по-видимому, из-за мобилизации резервов иммунологических механизмов. Заболеваемость достоверно не отличается от исковой в фазе мобилизации.

        Фаза декомпенсации наблюдается в период высоких нагрузок - 80-90% от максимума с большими объемами (8-10 ч в неделю), в соревновательном периоде, когда пульс бывает выше 170 уд. в мин. Ее основные отличия - в резком снижении всех показателей иммунитета. Физиологические резервы иммунной системы находятся на грани истощения. Заболеваемость в этой фазе достигает своего пика. Возникает вторичный иммунодефицит.               Фаза восстановления наблюдается в после соревновательный период, после значительного снижения физических нагрузок, а также в начальные периоды последующих тренировочных циклов. Показатели иммунологического и гормонального статуса постепенно возвращаются (или почти возвращаются) к исходным уровням предыдущего цикла.

      Резервные возможности иммунной системы в первые две фазы еще дают эффективную защиту организму от инфекций - в фазах «мобилизации» и «компенсации». Переход в третью фазу - «декомпенсации» - обусловлен нарастанием мышечно-эмоционального стресса, характерного для нагрузок при современных методиках подготовки спортсмена.

Но при предельно переносимых  физических и психоэмоциональных нагрузках наступает явление полного (в течение одного-двух часов с момента воздействия) исчезновения из крови и биологических секретов нормальных антител и иммуноглобулинов, то есть фактически наступает функциональный паралич иммунной системы.

 Режимы нагрузок, при которых наступает фаза истощения резервных возможностей иммунной системы, индивидуальны для каждого спортсмена, зависят от многих факторов, в том числе и его генотипа. Это обстоятельство делает бесспорной необходимость иммунологического контроля за профессиональными спортсменами.   

 Детальное рассмотрение основных параметров иммунитета при длительной нагрузке в течение соревновательного сезона выявило следующие изменения: формируется иммунная недостаточность Т-клеточного звена, характеризующаяся снижением содержания Т-лимфоцитов, тенденцией к уменьшению содержания лимфоцитов, обладающих хелперно-индукторным потенциалом, увеличением цитотоксических лимфоцитов, дальнейшим снижением активности фагоцитарного звена и истощением его адаптационных резервов на фоне нарушения процессов межклеточной кооперации.

 

 

 

 

 

Выводы

1. Иммунная система - это система органов и тканей, которая контролирует постоянство клеточного и гуморального состава организма, т.е. иммунитет есть способ защиты организма от всех антигенно чужеродных тел и веществ как экзогенной, так и эндогенной природы.
2. В современном спорте  подготовки спортсменов высшей квалификации нормой становятся ежедневные и более частые тренировочные занятия в течении дня. Спортивная тренировка приобретает благодаря этому черты подлинно непрерывного процесса и от других форм физической тренировки отличается уплотненным режимом нагрузок и отдыха.
3. Детальное рассмотрение основных параметров иммунитета при длительной

физической нагрузке выявило следующие изменения: формируется иммунная недостаточность Т-клеточного звена, характеризующаяся снижением содержания Т-лимфоцитов, тенденцией к уменьшению содержания лимфоцитов, обладающих хелперно-индукторным потенциалом, увеличением цитотоксических лимфоцитов, дальнейшим снижением активности фагоцитарного звена и истощением его адаптационных резервов на фоне нарушения процессов межклеточной кооперации.

 

 

 

        

 

 

   

 

 

                                                    

Библиографический список

 

1. Болотников  И.А., Добротина Н.А., Лызлова, С.Н. Иммунология.

Иммунитет. Иммунологические реакции: Учебное пособие. – Петрозаводск, 1987. – 96с.

2. Волков Н.И. Энергетический обмен и работоспособность человека в

условиях напряженной мышечной деятельности: Дисс. канд. пед. наук. - М., 1969.-143 с.

3. Галактионов  В.Г. Иммунология: Учебник. – М.: Изд-во МГУ. 1998 –

480с.

4. Возрастная физиология и гигиена детей и подростков. Медико-

-экологические особенности состояния здоровья детей и подростков Калининградской области /Гончаров  А.Г., Шуляк  Г.А., Склярова Л.П., Борунова  М.А., Шуплецова  В.В.; Под ред. А.Г.Гончарова. – Калининград: Изд-во РГУ им. И.Канта, 2008. – 179с.

5. Дубровский В.И. Спортивная физиология : учеб. для сред. и высш.

учеб.заведений по физ. культуре. – М.:Гуманитар. изд. Центр ВЛАДОС, 2005.- 462с.: ил. -  (Учебник для вузов).

6. Физическая культура. / Под ред.  Загорского Б.И. - М.: Высш.

 шк., 2000. - 383с.

7. Спортивная физиология: Учеб.  Для ин-тов физ. С73 культ./ Под ред.

Коца Я.М. – М.: Физкультура и спорт,1986. – 240с., ил.

8. Теория и методика физического воспитания. /Под ред. Круцевич Т.Ю.

- К.: Олимпийская литература, 2003.

9. Т.П.Маркова, Н.В.Хорошилова, Л.В.Лусс. Практическое пособие по

           клинической иммунологии и аллергологии. / Под редакцией Р.М.Хаитова  

          2005. – 176с.

10. Петровский В.В. Организация спортивной тренировки, - К.: Здоровья.

- 244 с., ил.

11. Полищук Д.А. Управление тренировочным процессом на основе

этапного комплексного контроля: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт,              1982. - 295с., ил.

12. Решетников Н.В. Физическая культура: Учеб. пособие для студ. сред.

         проф. учеб. заведений. - М.: «Академия», 2005. – 152с., ил.

13. Ройт А. Основы иммунологии. Пер. с англ. – М.: Мир,1991. – 328с., ил.
14. Суздальский Р.С., Левандо В.А., Перший Б.А.

Временный иммунодефицит, вызванный чрезмерно большими                         физическими и эмоциональными нагрузками / / Теор. и практ. ф.к. - 1989.