Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

      Физическая подготовка – процесс направленного формирования и совершенствования физических и психических качеств человека, двигательных умений и навыков с применением различных физических упражнений, видов спорта.

      Физическое  воспитание тесно связано с таким  понятием как физическое развитие.

      Физическое  развитие – это естественный биологический процесс становления и изменения морфологических, функциональных и физических  показателей развития организма, обусловленных генетически.

      Физическое  развитие управляемо. Управляемость этого процесса заключается в изменении указанных показателей в необходимом направлении на основе закона адаптации организма к внешним воздействиям.

      Термином  физическое развитие обозначается также  уровень психофизического состояния  человека.

      Физическое развитие (как состояние) – комплекс морфологических и функциональных показателей человека, его физических качеств, характеризующих степень овладения им жизненно важными двигательными умениями и навыками, психо-эмоциональную устойчивость.

      Практическая  реализация физического воспитания всегда имеет целевую установку на тот или иной временной период. Цель современного физического воспитания в вузе определена во введении.

      Спорт. Это «составная часть физической культуры, исторически сложившаяся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям» /1/. Именно соревновательная деятельность является отличительной чертой спорта от других видов физической культуры.

      Посредством спорта, как части физической культуры, человек стремиться расширить границы своих физических и психических возможностей, целенаправленно занимаясь определенными видами спорта или системами физических упражнений. Целью таких занятий являются активный отдых, укрепление здоровья, повышение работоспособности и физическое совершенствование, проявляющиеся в различных соревновательных формах.

      При определенных условиях спорт может рассматриваться и как заметная самостоятельная сфера человеческой деятельности. Это касается так называемого «большого спорта» или спорта высших достижений, который по некоторым параметрам все больше отдаляется от задач физической культуры и может сейчас рассматриваться как профессиональный труд спортсменов, как шоу-бизнес и т.д.

      Профессионально-прикладная физическая подготовка связана с направленным использованием средств и методов физической культуры и спорта для подготовки к будущей профессиональной деятельности. К этому компоненту относятся производственная физическая культура, направленная на ускорение восстановления работоспособности, профилактику профессиональных заболеваний и травматизма, и специальная подготовка сотрудников силовых структур, пожарной охраны и спасателей.

      Оздоровительно-реабилитационная физическая культура представляет собой специальное использование средств физической культуры для лечения заболеваний, восстановления отдельных функций организма, нарушенных или утраченных вследствие болезни, травм, переутомления. Сюда входят лечебная физическая культура и кинезиотерапия (лечение движениями). Оздоровительно-реабилитационная  физическая  культура находится на стыке 2-х наук: теории физической культуры и медицины.

      К фоновым видам физической культуры относятся:

• гигиеническая физическая культура (утренняя физическая зарядка, гигиенические процедуры, физические упражнения в режиме дня);
• рекреативная (восстановительная) физическая культура (прогулки, развлечения спортивного характера, охота, рыбалка и т.п.). К ней относится и активный туризм (пеший, вело-, водный и т.д.), являющийся действенными физическими упражнениями по своей оздоровительной и спортивной направленности. В последнее время активный туризм все более выделяется в самостоятельную часть физической культуры. Хотя фоновые виды физической культуры и не связаны со значительными физическими нагрузками, они играют важную роль в оперативной регуляции текущего состояния функциональных систем организма, создают предпосылки для поддержания повседневной активности человека в современных условиях жизни.

      Реализация  физкультурно-спортивной деятельности осуществляется через систему физической культуры и спорта.

      Система физической культуры и спорта – совокупность государственных  и общественных организаций, осуществляющих деятельность в целях физического  воспитания населения  и развития спорта в Российской Федерации. /1/. В нее входят:

• спортивные клубы, коллективы физической культуры, действующие в образовательных учреждениях, иных организациях независимо от форм собственности и по месту жительства граждан;
• детско-юношеские спортивные школы, специализированные детско-юношеские школы и училища олимпийского резерва, школы высшего спортивного мастерства, центры олимпийской подготовки;
• образовательные учреждения и научные организации в области физической культуры и спорта всех типов и видов независимо от организационно-правовых форм;
• общероссийские физкультурно-спортивные объединения и организации, общероссийские федерации по различным видам спорта, общественно-государственные физкультурно-спортивные общества, оборонные спортивно-технические организации;
• Олимпийский комитет России;
• федеральное агентство по физической культуре и спорту, органы исполнительной власти субъектов Российской Федерации в области физической культуры и спорта, подведомственные им организации, муниципальные организации физической культуры и спорта.

      Важной  частью государственной политики в области физической культуры и спорта является принятие законодательных актов, регулирующих деятельность в этой области, постановлений правительства по всестороннему и эффективному развитию физической культуры и спорта. Из этой категории в настоящее время можно выделить:

• федеральный закон РФ от 29 апреля 1999 г. N 80-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», который устанавливает правовые, организационные, экономические и социальные основы деятельности физкультурно-спортивных организаций, определяет принципы государственной политики в области физической культуры и спорта в Российской Федерации и олимпийского движения России, создает условия для развития массовых и индивидуальных форм физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в учреждениях, на предприятиях, в организациях независимо от их организационно-правовых форм и форм собственности, со всеми категориями граждан, регулирует развитие физической культуры и спорта в образовательных учреждениях;
• постановление Правительства Российской Федерации от 11 января 2006 г. № 7 «О федеральной целевой программе «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы», преследующее цель – создание условий для укрепления здоровья населения путем развития инфраструктуры спорта, популяризации массового и профессионального спорта (включая спорт высших достижений) и приобщения различных слоев общества к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

      Рассматривая  современную физическую культуру, нельзя не коснуться ее личностной составляющей. 

      1.3. Физическая культура личности 

      Говоря  о физической культуре личности очень  важно помнить о единстве биологического и социального в человеке, которые находят свое отражение в операциональной и мотивационно-ценностной компонентах и реализуются через различные виды практической деятельности (рис. 1.1).

     При формировании операциональной (двигательной) составляющей физической культуры личности воздействие оказывается в основном на физическую природу человека. Это достигается путем целенаправленного, систематизированного освоения различных двигательных умений и навыков, развития разносторонних физических качеств и способностей и в конечном итоге достижения физического совершенства личности.

     Физическое  совершенство – исторически обусловленный внутренними факторами и образом жизни уровень здоровья и всестороннего развития физических и психических качеств, функциональных систем организма человека. 

     Рис. 1.1. Структура физической культуры личности. 
 

     Когда же воздействуют с целью воспитания интеллектуальной составляющей, усилия акцентируют, прежде всего, на формировании специальных знаний и умений их использовать с целью физического самосовершенствования. Знания определяют кругозор личности в сфере физической культуры так же, как и в других областях человеческой деятельности. Они подразделяются на теоретические, методические и практические и необходимы для самопознания личности в процессе физкультурно-спортивной деятельности. На этой основе происходит осознание человеком себя как личности, формирование убеждений, мотивов, выработка потребностей и интересов, создаются благоприятные условия для подготовки к профессиональной деятельности.

     Таким образом, физическая культура личности характеризуется уровнем ее образования в сфере физической культуры, оптимальной физической подготовленностью, что находит отражение в здоровом стиле жизни, в видах и формах активной физкультурно-спортивной деятельности. /3/ 

     1.4. Физическая культура как учебная дисциплина

            высшего профессионального образования 

      Одной из важнейших задач высшего образования  в России в настоящее время является объединение фундаментальной профессиональной и гуманитарной подготовки специалистов. Гуманитарные науки являются средством получения ценных мировоззренческих знаний, способствуют развитию интеллекта и эрудиции, формируют культуру личности.

      Роль  физической культуры в высшее образование  состоит в обеспечении студентов всеми аспектами знаний о жизнедеятельности человека, о его здоровье и здоровом образе жизни, а также в овладении всем арсеналом практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование его психофизических способностей и качеств личности.

      Обязательность  физической культуры как учебной дисциплины, ее содержание и объем определяют следующие законодательные и инструктивные документы:

1. Федеральный закон РФ от 29 апреля 1999 г. N 80-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;
2. Государственные образовательные стандарты;
3. Приказ Министерства образования РФ от 01.12.1999 г. N 1025 «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования».
4. Примерная программа дисциплины «Физическая культура»

      Согласно  этим документам, обязательным, как для государственных, так и для частных учебных заведений, ректоры образовательных учреждений должны обеспечить для всех направлений и специальностей изучение дисциплины «Физическая культура» в цикле общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин. Согласно стандартам на изучение физической культуры отводится 408 часов на весь период обучения.

      Учебный материал дисциплины "Физическая культура " включает в себя следующие разделы:

• теоретический, формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре;
• практический, содействующий приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию самостоятельности в физической культуре и спорте в целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей личности;
• контрольный, определяющий дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.

      Кроме того, предусматриваются дополнительные индивидуальные и индивидуально-групповые  консультации и дополнительные занятия, а также самостоятельные занятия с периодическим контролем преподавателя.

      Для проведения практических занятий студенты распределяются в учебные отделения: основное, специальное, спортивное. Распределение проводится в начале учебного года после медицинского обследования, с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, физической и спортивной подготовленности.