Формирование здорового образа жизни

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 26 Февраля 2012 в 21:01, курсовая работа

Краткое описание

Целью данной работы является исследование проблемы здорового образа жизни в молодёжной среде и выявление путей решения этой проблемы.
Объект работы: здоровый образ жизни(ЗОЖ).
Предмет работы: формирование установки на ЗОЖ у молодых людей.
В ходе работы мною была предпринята попытка решить следующие задачи:
1. Раскрыть понятие «здоровье»,его содержание и критерии.
2. Описать особенности здорового образа жизни.
3. Рассмотреть аутодеструктивное поведение молодых людей и его причины.
4. Рассмотреть процесс формирования установки на здоровый образ жизни у молодых людей.

Содержание работы

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………….3
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВОСПИТАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ……………………………………………………5
1.1 Понятие «здоровье»,его содержание и критерии ……………………………..5
1.2 Здоровый образ жизни и его составляющие …………………………………..8
ГЛАВА 2 ФОРМИРОВАНИЕ УСТАНОВКИ НА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ МОЛОДЁЖИ КАК ОСНОВА ФИЗИЧЕСКОГО,СОЦИАЛЬНОГО И ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ОБЩЕСТВА ……………………………11
2.1 Аутодеструктивное поведение молодых людей и его причины ……………11
2.2 Пути решения проблемы саморазрушающего поведения молодых людей .16
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………......23
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………………25

Содержимое работы - 1 файл

Документ Microsoft Office Word.docx

— 61.14 Кб (Скачать файл)

  Таким  образом, проблема формирования  здорового образа жизни молодежи, да и всего населения лежит  преимущественно в области социальных  и экономических отношений в  стране. Не имея достаточно денег,  школьник, студент и просто молодой  человек, который уже трудится  на своем рабочем месте, лишь  в исключительных случаях идет  на стадион, в спортзал или  спортклуб, в бассейн и тому  подобные заведения. В большинстве случаев – развлекаться ,«снимать  стресс»  он идет в кафе, бар или выпивает, а то и употребляет наркотические средства прямо на улице или в притоне. Доступность или недоступность для массы учреждений досуга, в том числе учреждений социально-культурной сферы (театры, библиотеки, выставочные залы и т.п.) также играют свою не последнюю роль в том, какой образ жизни будет вести молодое поколение. Очевидно, что без преодоления коллапса в экономической сфере и решения проблем занятости в молодежной среде, едва ли нынешнее  общество решит проблему формирования здорового образа жизни в сфере подрастающего поколения. В нашей стране, как это ни прискорбно отмечать, наблюдается отрыв основной части населения от национальных корней, от народной культуры. В большинстве стран мира наблюдается триумфальное шествие англоязычной американской псевдокультуры, которая влезает в душу человека и затем предает его. Такая псевдокультура нацеливает молодого человека на развлечения в основном в прокуренных барах и часто в ночное время. О каком формировании здорового образа жизни среди молодежи может идти речь в условиях современной  действительности, когда повсюду мы видим рекламу типа: «попьем пива», «оторвемся по полной», «закурим» и т.п. Это негативно сказывается на духовном и психологическом здоровье нации. Разумеется, будет вести человек здоровый образ жизни или не будет во многом определяет его психические качества, как сплав врожденных, наследственных свойств и свойств которые приобретает человек в процессе своей жизнедеятельности.

Психические качества ребенка, подростка, юноши  формируются в огромной степени  под влиянием СМИ, семьи и соседского окружения, системы образования  и приятельской компании.[8,c.234]

 Все  больше молодых людей буквально  сутками проводят свободное время  (т.е. абсолютно все свое свободное  время) у компьютера, играя в  разного рода игры, ничего не  дающие для интеллектуального  развития. Множество каналов на  телевидении и в том числе  «спортивный канал» также отвлекают  детей, подростков, юношество от  подвижного, т.е. здорового образа  жизни. Для большинства молодых  людей куда интересней и важнее  является просмотр спортивных  трансляций, нежели собственные  занятия физкультурой и спортом.

           Что мы можем сказать в отношении  семьи по интересующей нас  проблеме, а также в отношении  соседского и родственного окружения?  Семья в недалеком прошлом  играла, по мнению ряда исследователей  из стран Советского блока,  существенную и положительную  роль в приобщении представителей  молодого поколения к занятиям  спортом, физкультурой. Группам ровесников, также приписывалась почти такая  же позитивная, в целом, роль. К  сожалению, в наши дни соответствующая  картина выглядит куда более  печально. Многие родители пьют, курят, употребляют наркотики,  подавая тем самым своим детям  дурной пример. Доля таких родителей  сильно выросла по сравнению  с периодом 1970-1980-х годов. В  лучшем случае родители работают  день и ночь не покладая  рук, чтобы заработать «копейку»  и «поднять» своего ребенка, соответственно, не уделяя ему порой никакого внимания. В компаниях сверстников пропала мода на занятия спортом, на мускулистое тело у юношей; тенденция «унисекс» возобладала: девочки ходят в штанах, мальчики – с серьгами в ушах, губах, бровях, исповедуя в большинстве случаев либо культ «пивного живота», либо тщедушного убогого тощего тела. Попадая в компанию сверстников, ребенок или подросток сразу приобщается к пиву (это в лучшем случае), а нередко сразу начинает «колоться», используя разного рода тяжелые наркотики (героин и другие), зависимость от которых возникает сразу. Употреблять наркотические вещества сегодня некоторые начинают уже с 7-8 лет, их родители в это время, вместо того чтобы воспитывать своих чад, либо пьют, либо зарабатывают, либо живут своей «личной жизнью».

           Еще не так давно в литературе  использовали термин «потерянное  поколение». В наши дни мы видим,  что общество в буквальном  смысле теряет все большую  и большую часть  юношей  и девушек. Все большая доля  молодого поколения становится  просто не пригодной для того, чтобы заменить своих отцов  и матерей. Очень многие молодые  люди не доживают до возраста, когда пора вливаться в категорию работающих. [8,c.235]

            Однажды Аристотель вспомнил, наполненные  глубочайшей грустью, слова Перикла,  который произнес их в своей  «Надгробной речи». Выдающийся  афинский политический и общественный  деятель сокрушенно сказал, «что  потеря юношества имеет для  отечества такое же значение, как если бы год потерял  весну». Глядя на катастрофическую  ситуацию в молодежной среде  , мы понимаем: у нашего отечества  не будет «весны».

 

2.2Пути  решения проблемы саморазрушающего поведения молодых людей

 

Проблемы  молодежи можно решать тремя путями, каждый из которых отталкивается  от утверждения, что "с нынешней молодежью  что-то не так". 

Выбор первый: эффективная и безотлагательная помощь тем, кто в ней нуждается.            Пока родители и школа перекладывают ответственность друг на друга, молодежь часто окутана туманом непонимания. Некоторые взрослые чувствуют, что лишь суровое наказание поможет остановить "маленьких злодеев". Другие полагают, что ошибка коренится в том, как воспитывают молодых людей.           Для тех, кто поддерживает первый выбор, какими бы ни были причины, сегодняшняя молодежь заслуживает поддержки. Поскольку эта помощь не может исходить из семьи, ответственность ложится на плечи врачей, психологов, социальных работников и других профессионалов.   Люди, которые поддерживают этот выбор, верят, что государство должно больше тратить на услуги, оказываемые такими профессионалами. Лучше инвестировать средства в предотвращение, чем иметь дело с последствиями своей пассивности, такими как молодежная преступность. [5,c.54]

Выбор второй: укрепление традиционных ценностей.

Сторонники  этого подхода считают, что следует  больше внимания уделять таким ценностям  как семья, взаимное уважение, честность, сердечность. Людей можно рассматривать  как членов одной большой семьи, особенно молодежь, которая оказалась  в сложных обстоятельствах.  Когда моральные ориентиры в нашей повседневности отсутствуют, всю нашу молодежь можно рассматривать, как входящую в группу риска. Тот факт, что все больше и больше молодых людей оказываются в сложных жизненных обстоятельствах, показывает, что нынешние методы воспитания молодежи, не опирающиеся на моральные ценности, несостоятельны. Алкоголь, секс, наркотики и насилие (через телевидение, фильмы, видео и поп-музыку) проложили себе путь в молодежную культуру. Те молодые люди, которые имеют крепкие моральные основы, могут дать отпор подобным опасным искушениям. Их стойкость заслуживает большего, чем вечно запаздывающая помощь.

Выбор третий: личные взаимоотношения и положительный  пример.

Молодые люди не могут верить в ценность честности, уважения к людям, самоконтроля, если они не видят, что эти ценности ведут к успеху в жизни. Понятно, что сегодня молодежь смеется  над убеждениями старших поколений "каждый должен твердо стоять на своих  ногах". В нынешней экономической  ситуации, даже упорная работа не гарантирует  молодым экономической безопасности. [5,c.54]

Решение возникающих в молодежной сфере  социальных проблем не может быть реализовано без организации  социальной работы. Социальная работа среди молодежи рассматривается  как обеспечение наиболее благоприятных  социально-экономических условий  развития каждого молодого человека, способствующая социальному становлению  личности, обретение ею всех видов, свобод и полноценного участия индивидов  в жизни общества.

При организации  деятельности социальных служб для  молодежи осуществляется целый комплекс мер. Решается задача по созданию и  развитию комплекса специализированных служб и учреждений по оказанию подросткам и молодежи разнообразных медико-социальных, психолого-педагогических, реабилитационных и социально-правовых услуг.

Модель  социальной работы по здоровому образу жизни молодежи включает: анализ благоприятных  и неблагоприятных факторов, оказывающих  влияние на социальную работу с молодежью; деятельность по созданию условий для социальной адаптации молодежи; организацию работы по пропаганде здорового образа жизни; деятельность по созданию условий для здорового образа жизни молодежи, ее саморазвитие и самореализации.

Профилактические  мероприятия важны во всех сферах жизнедеятельности людей. Всемирная  организация здоровья определяет основным направлением охраны здоровья населения  профилактическое, призванное искоренять причины возникновения и развития болезней, создавать наиболее благоприятные  условия охраны здоровья, воспитания физически и духовно крепких  людей.        Профилактика является обязанностью составляющей повседневной работы на только лечебно-профилактических учреждений, но и всех социальных организаций и учреждений в проведении мероприятий по охране, оздоровлению окружающей среды, соблюдению гигиенических норм и требований. Реализация задач профилактики здорового образа жизни возможна лишь при участии самого населения и реализуется через диспансеризацию, широкое проведение мероприятий по гигиеническому воспитанию и санитарному проведению, в которых наравне с медиками призваны принимать участие и социальные работники.        Профилактика является одним из основных и перспективных направлений деятельности в социальной работе. Жизнь повседневно убеждает, что легче, с гораздо меньшими издержками для общества и личности не допустить возможных отклонений в действиях или поведении социального объекта, чем потом бороться с уже наступившими негативными последствиями.

Профилактическая  социальная работа подразумевает проведение мероприятий по предупреждению социально  зависимых нарушений соматического, психического и репродуктивного  здоровья, формированию здорового образа жизни, обеспечению социальной защиты прав граждан в вопросах охраны здоровья. [9,c.205]       Существенную роль в решении проблемы по охране здоровья молодежи играют общественные организации.

Их основные задачи:

Формирование у молодежи ответственного отношения к своему здоровью;

Повышение информированности  подростков по вопросам пола и тех  изменений, которые происходят с  ними в подростковый период;

Обучение навыкам общения, взаимопонимания и принятия осознанных решений;

Формирование у подростков позитивного отношения к здоровому  образу жизни, планированию семьи и  ответственному родительству;

Формирование ответственного сексуального поведения, отрицательного отношения к раннему началу половой  жизни.

Помощь в осознании  своих обязанностей и ответственности  по отношению к себе и окружающим.

           Сегодняшняя ситуация проблемы  приобщения к здоровому образу  жизни подростков и молодежи  в Беларуси характеризуется тем,  что все больше ощущается необходимость  содействия в решении этих  проблем и расширения масштабов  борьбы с вопиющими бедами  сегодняшнего столетия: заболеваний  СПИДом, наркоманией, токсикоманией,  алкоголизмом среди современных  молодых людей. Безусловно, для  искоренения этих проблем необходимо  равное участие государства, общества, семьи, желание самого человека.

          Государство, прежде всего, должно  заботиться о разнообразии социальных  программ, увеличивать возможности  приобщения к здоровому образу  жизни современной молодежи, принимать  меры по укреплению запретительных  мер, направленных на борьбу  с наркоманией, алкоголизмом и т.д. [11]

           Стремление к приобщению к  здоровому образу жизни должно  с ранних лет закладываться  в семье. Именно семья должна, учитывая особенности психологического  развития ребенка, подростка,  молодого человека задумываться  об опасности попадания в зону  риска приобщения ребенка к  наркотикам, алкоголю.

 Бесспорно,  особенную роль в формировании  положительного отношения к здоровому  образу жизни играет общество, в том числе разнообразные  средства массовой информации. На  сегодняшний день, средства массовой  информации организовывают и  проводят достаточно активную  работу по созданию позитивного  имиджа здорового образа жизни  среди молодежи - увеличивается эфирное  время спортивных программ, создаются  всевозможные телевизионные проекты,  проводятся акции, направленные  на борьбу со СПИДом, наркоманией, алкоголизмом и т.д. [7,c.32]

         Средства массовой информации в процессе формирования положительного отношения к здоровому образу жизни призваны решать ряд задач:

- ликвидация  информационных пробелов молодежи  в вопросах здорового образа  жизни;

Информация о работе Формирование здорового образа жизни