Шпаргалка по "Валеологии"

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Января 2013 в 08:36, шпаргалка

Краткое описание

1. Предмет и содержание курса «Возрастная анатомия, физиология и гигиена»
2. Системогенез и закон саморегуляции физиологических функций.
...
98. Гигиенические требования к школьным помещениям и мебели.

Содержимое работы - 1 файл

ответы валеология.doc

— 602.50 Кб (Скачать файл)

Как известно, здоровье подрастающего поколения формируется под влиянием биологических и социальных факторов. От нормального физического развития, функционирования органов и систем зависит способность организма сохранять устойчивость к экзогенным факторам, адаптироваться к меняющимся условиям внешней среды. Теоретически любой из морфофункциональных показателей жизнедеятельности человека может быть использован в качестве показателя его физического развития. Чем больше количество признаков положено в оценку физического развития, тем точнее будет сама оценка. В уставе Всемирной организации здравоохранения: здоровье определяется как "состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов". В настоящее время общепризнано, что физическое развитие является одним из ведущих показателей здоровья. Еще не давно за основу в оценке физического развития, как ведущий признак принималась длина тела и все отклонения в росте

51. Соматометрические показатели физического развития.

Соматометрические показатели.

Уровень физического развития определяют совокупностью

методов, основанных на измерениях морфологических и

функциональных признаков.

Различают основные и дополнительные соматометрические

показатели. К первым относят рост, массу тела, окружность

грудной клетки (при максимальном вдохе, паузе и

максимальном выдохе). Кроме того, к основным показателям

физического развития относят определение соотношения

«активных» и «пассивных» тканей тела (тощая масса, общее

количество жира) и другие показатели состава тела. К

дополнительным соматометрическим показателям относят

рост сидя, окружность шеи, живота, талии, бедра и голени,

размер плеча, сагиттальный и фронтальный диаметры

грудной клетки, длину рук и др. Таким образом,

соматометрия включает в себя определение длины,

диаметров, окружностей и др.

Масса тела - объективный показатель для контроля за

состоянием здоровья.

Окружность грудной клетки измеряется в трех фазах: во

время обычного спокойного дыхания (пауза), максимального

вдоха и максимального выдоха.

52. Соматоскопические показатели физического развития.

Соматоскопические показатели.

Начинают осмотр с оценки кожного покрова, затем формы

грудной клетки, живота, ног, степени развития мускулатуры,

жироотложений, состояния опорно-двигательного аппарата

и других параметров (показателей).

Кожа описывается как гладкая, чистая, влажная, сухая,

упругая, вялая, угристая, бледная, гиперемированная и др.

Состояние опорно-двигательного аппарата оценивается по

общему впечатлению: массивности, ширине плеч, осанке и

пр.

Позвоночник выполняет основную опорную функцию. Его

осматривают в сагиттальной и фронтальной плоскостях,

определяют форму линии, образованной остистыми

отростками позвонков, обращают внимание на

симметричность лопаток и уровень плеч, состояние

треугольника талии, образуемого линией талии и

опущенной рукой.

Осанка - привычная поза непринужденно стоящего

человека. Зависит она от формы позвоночника,

равномерности развития и тонуса мускулатуры торса.

Различают осанку правильную, сутуловатую, кифотическую,

лордотическую и выпрямленную.

Стопа - орган опоры и передвижения. Различают стопу

нормальную, уплощенную и плоскую. Для плоской стопы

характерно опущение свода. Развитие плоскостопия

сопровождается появлением при нагрузке неприятных,

болезненных ощущений в стопе и голеностопном суставе.

Осмотр грудной клетки нужен для определения ее формы,

симметричности вдыхании обеих половин грудной клетки и

типа дыхания.

Телосложение определяется размерами, формами,

пропорцией (соотношением одних размеров тела с другими)

и особенностями взаимного расположения частей тела.

53. Физиометрические показатели развития. Физиометрические (функциональные) показатели. Кистевая динамометрия - метод определения сгибательной силы кисти.

Динамометр берут в руку циферблатом внутрь. Руку вытягивают в сторону на уровне плеча и максимально сжимают динамометр. Проводятся по два-три измерения на каждой руке, фиксируется лучший результат. Средние показатели силы правой кисти (если человек правша) у мужчин - 35-50 кг, у женщин - 25- 33 кг; средние показатели силы левой кисти обычно на 5-10 кг меньше. Любой показатель силы всегда тесно связан с объемом мышечной массы, т.е. с массой тела, зависит от возраста, пола и уровня физической подготовленности обследуемого. Становая динамометрия определяет силу разгибателей мышц спины и измеряется она становым динамометром. Исследуемый становится на площадку со специальной тягой так, чтобы 2/3 каждой подошвы находились на металлической основе. Ноги вместе, выпрямлены, туловище наклонено вперед. Цепь закрепляется за крюк так, чтобы руки находились на уровне колен. Исследуемый, не сгибая рук и ног, должен медленно разогнуться, вытянув тягу. Становая сила взрослых мужчин в среднем равна 130-150 кг, женщин-80- 90 кг. Частота дыхания (ЧД) измеряется следующим образом: испытуемый кладет ладонь так, чтобы она захватила нижнюю часть грудной клетки и верхнюю часть живота, дыхание должно быть равномерным. Средний показатель ЧД -14-18 дыхательных движений в минуту, у спортсменов -10-16. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) -важный показатель, отражающий функциональные возможности системы дыхания. Измеряется с помощью спирометра. Исследуемый берет мундштук спирометра с резиновой трубкой в руки. Затем, сделав предварительно 1-2 вдоха, быстро набирает максимальное количество воздуха и плавно выдувает его в мундштук до отказа. Средний показатель ЖЕЛ у мужчин колеблется в пределах 3200-4200 мл, у женщин 2500-3500 мл.

54. Понятие о возрастных стандартах физического развития. В большинстве случаев физическое развитие определяется по весу, росту и измерению периметров различных сегментов. Учитывая, что темпы роста наиболее высокие в возрасте от 3 до 5 лет, от 5 до 7 лет и от Идо 14 лет (половое созревание), можно на основании этого говорить об определенных закономерностях развития внутренних органов. Среди них можно выявить органы, обладающие быстрым ростом в течение первого года и периода полового созревания (опорно-двигательный аппарат, дыхательная, пищеварительная, кровеносная и мочевая системы). К другой группе органов можно отнести глаз, внутреннее ухо, элементы нервной системы, которые уже в первый год жизни достигают величины, свойственной взрослому человеку. Для половых органов свойственен быстрый рост только в период полового созревания. Наоборот, вилочковая железа и некоторые другие лимфоидные органы начинают претерпевать обратное развитие к периоду полового созревания.

Как правило, стандарты'физического развития разрабатываются для отдельных возрастных групп населения. Тотальные размеры тела и их соотношения выступают в данном случае в качестве одного из наиболее общих и доступных широкой практике критериев соответствия биологического развития его хронологическому (паспортному) возрасту. Поскольку мальчики и девочки вступают в фазу пубертатного развития в разном возрасте, темпы роста тотальных размеров тела в одном и том же возрастном периоде различаются. Тотальные размеры тела увеличиваются с возрастом неравномерно. От рождения до 17 лет длина тела относительно ее величины у 17-летних, возрастает у мальчиков на 70,7%, у девочек - на 68,8%; меньше изменяется за этот же период обхват груди - на 60,0 и 57,7%, а наибольшей скоростью увеличивается вес тела -на 94,6 и 94,2% соответственно. Сказанное определяет необходимость создания региональных стандартов для каждой возрастно-половой группы.

55. Особенности психического развития ребенка. Взаимодействия ребенка с окружающей средой.

В раннем детском возрасте развитие личности осуществляется преимущественно в семье, которая, в зависимости от принятой в ней тактики воспитания, либо выступает как просоциальная ассоциация или коллектив (при преобладании тактики «семейного сотрудничества»), либо искажает развитие личности ребенка. Последнее происходит в группах низкого уровня развития, где в отношениях между родителями и детьми доминирует конфронтация. В зависимости от характера семейных отношений может, например, изначально складываться личность ребенка либо как нежного, заботливого, не боящегося признать свои ошибки и оплошности, открытого, не уклоняющегося от ответственности маленького человека., либо как трусливого, ленивого, жадного, капризного себялюбца. На рубеже детского сада и школы и в младших классах возникает возможность при содействии взрослых к оценке своих психических качеств (память, мышление и др.) пока еще на уровне осознания причин своих успехов и неудач («У меня все пятерки, а по арифметике - три, потому что я не правильно списываю с доски. Анна Петровна мне за невнимательность сколько раз ставила двойки»). Наконец в подростковом и юношеском возрасте, в результате активного включения в общественную жизнь и трудовую деятельность начинает формироваться развернутая система нравственных самооценок, завершается развитие самосознания и в основном складывается образ Я.

56. Отношение матери к ребенку - как важный фактор формирования эмоционального и социального статуса ребенка.

С рождения ребенок нуждается в заботе матери, он чувствует свою зависимость от нее, мама для него как минимум до школьного возраста абсолютный авторитет. Также первый опыт общения он получает при общении с матерью. И от того, какое отношение складывается у матери к ребенку, зависит формирование личности ребенка, его личностных особенностей, появление различных комплексов, степени адаптивности в коллективах. Уже с 3 месяца жизни в процессе постоянного и тесного взаимодействия с матерью стимулирующее влияние на психическое развитие оказывает грамматически простая, эмоционально окрашенная и повторяющаяся по смыслу речь матери, адекватная восприятию и переработке информации младенца.

Таким образом для правильного формирования эмоционального и социального статуса ребёнка первостепенное значение имеет отношение матери к ребёнку, и, прежде всего, оценка матерью сигналов, которые исходят от младенца, и её реакция на эти сигналы. Именно мать формирует отношение ребенка к окружающим и оказывает воздействие на формирование его характера. Если мать поощряет ребенка во всем, все ему позволяет, то ребенок тут же делает вывод, что ему все дозволено. Другой крайностью являются постоянные запреты или гиперопека. В этом случае может вырасти ребенок, который не сможет иметь собственного мнения, будет всегда чего-то бояться

57. Степени материнской чувствительности к реакциям

ребенка.

Для создания оптимальных предпосылок эмоционального и

социального развития новорождённого мать должна:

замечать все реакции ребёнка; адекватно реагировать на

сигналы, подаваемые младенцем; правильно.

интерпретировать поведенческие реакции новорождённого;

быстро реагировать на все сигналы и изменения поведения

ребёнка.

Всё это требует от матери проявлений определённой

чувствительности к реакциям ребёнка. Степень этой

чувствительности выражается 5 градациями:

  • высокая чувствительность (мать замечает все сигналы 
    ребёнка, правильно их интерпретирует, и соответственно 
    реагирует всегда и вовремя);
  • средняя чувствительность (мать не всегда замечает 
    сигналы ребёнка, особенно не очень явные; реагирует на 
    них не всегда и не всегда вовремя);
  • недостаточная чувствительность (мать иногда очень 
    чувствительна к сигналам ребёнка, иногда реакция на эти 
    сигналы замедлена, либо вообще отсутствует);
  • малая чувствительность (мать не замечает сигналов 
    ребёнка, либо неправильно их интерпретирует; её реакция 
    замедленная, часто очень поверхностная, без 
    удовлетворения потребностей ребёнка);
  • отсутствие чувствительности (для матери важны только её 
    собственные переживания, в результате этого ребёнок 
    становится апатичным, не получая ответной реакции 
    сигналы ребёнка часто интерпретируются неправильно и 
    неадекватно удовлетворяются).

58. Развитие познавательного процесса у ребенка на различных возрастных этапах. Всё развитие познавательного процесса, охватывает множество форм поведения, которые меняют своё место в соответствии с возрастом и различно взаимодействуют в определённые фазы развития.

Установлено, что поэтапное, последовательное развитие и созревание мозга и всё усложняющиеся требования окружающей среды приводят к последовательным этапам развития голосовых реакций восприятия и воспроизведения речи. Мозг развивается поэтапно. Усложняющееся рефлекторное развитие яаляется отражением поэтапного развития мозга.

ВI полугодии жизни процесс познания опирается на визуальное и слуховое поведение, во II полугодии присоединяется форма речевой информации в форме вопроса. Также со II полугодия начинает формироваться визуально-моторный способ познания. Ребёнок использует руки и пальцы, чтобы, ощупывая объект, получить о нём информацию. Затем формируется манипулятивный способ познания, когда ощупывание и захватывание комбинируется с движениями, позволяющими ребёнку узнать о функции предмета. Эта форма познавательной деятельности преобладает на 2 году жизни, а с 3 года и на протяжении всего дошкольного периода преобладающим становится вербальное познавательное поведение. В дошкольном возрасте, кроме того, большое значение имеет игровая деятельность, развитие всё более сложных форм обобщения. Одним из факторов развития на 3-6 году жизни является распознавание пола по определённым признакам (строение тела, борода, длина волос). Этот процесс длится от 2 до 3,5 лет. С 3,5 до 4,5 лет наступает фаза постоянства, и ребёнок утверждается в своей принадлежности к определённому полу. С 4 до 7 лет этот фактор действует вне ситуации и проявляет себя в социально-эмоциональном поведении. Со школьного возраста в процессе познания приоритетными становятся чтение и письмо.

59. Нервно-психическое развитие детей 4-6 лет. Нервно-психическое развитие оценивается в обстановке, близкой к естественной, с помощью игрушек, пособий, вопросов взрослого, опроса родителей и воспитателей. Существуют различные шкалы и системы оценки нервно-психического развития, они отличаются друг от друга в незначительной степени, показатели нормального развития детей:

  1. года: Умеет группировать предметы по классам (одежда, 
    посуда, животные и др.) Использует прошедшее время 
    глаголов, наречия. Внимателен. Запоминает стихи, 
    соответствующие возрасту - быстро или медленно после 
    повторения. Кооперируется в играх с другими детьми, 
    соблюдая правила и не ссорясь.
  2. лет: Умеет составить рассказ по картинке. Отличает 
    сказки от реальных историй. Речь плавная, разборчивая (у 
    части детей сохраняется неправильная артикуляция 
    некоторых звуков). Знает название улицы, номера дома, 
    указывает свои имя, фамилию, возраст. Рисует человечка из 
    5-6 деталей по памяти. Считает до пяти. Активно играет с 
    другими детьми.
  3. лет: Овладевает грамматическим строем разговорного 
    языка. У большинства детей имеется готовность к 
    коллективному обучению.

Информация о работе Шпаргалка по "Валеологии"