Эмоционально чувствительные и волевые психологические процедуры

      Настроение  — это самое распространенное эмоциональное состояние, характеризующееся  слабой интенсивностью, значительной длительностью, неясностью и “безотчетностью” переживаний.

      1) органические процессы (болезнь,  утомление создают пониженное  настроение; здоровье, полноценный  сон, физическая активность поднимают  настроение);

      2) внешняя среда (грязь, шум, спертый  воздух, раздражающие звуки, неприятная  окраска помещения ухудшают настроение; чистота, умеренная тишина, свежий  воздух, приятная музыка, соответствующая  окраска помещения улучшают настроение);

      3) взаимоотношения между людьми (приветливость,  доверие и такт со стороны  окружающих делают человека бодрым  и жизнерадостным; грубость, безразличие,  недоверие и бестактность угнетают  настроение);

      4) мыслительные процессы (образные  представления, в которых отражаются  положительные эмоции, создают подъем  в настроении; образы, связанные  с отрицательными эмоциями, угнетают  настроение). 

           6. Чувства.

      Чувства - устойчивые эмоциональные отношения  человека к явлениям действительности, отражающие значения этих явлений в  связи с его потребностями  и мотивами; высший продукт развития эмоциональных процессов в общественных условиях. Порождаемые миром объективных явлений, т.е. имеющие строго причинно - обусловленную природу, чувства так или иначе субъективны, поскольку одни и те же явления для разных людей могут иметь различное значение.

      Чувства отражают отношение человека к объекту  его устойчивых потребностей, которое  закреплено в направлении его  личности.

      Чувства носят отчетливо выраженный предметный характер, т.е. непременно связаны с  некоторым конкретным объектом (предметом, человеком, событием жизни и т.п.)

      Одно  и то же чувство может реализоваться  в различных условиях. Это обусловлено  сложностью явлений, многогранностью  и множественностью их связей друг с другом. Например, чувство любви  порождает спектр эмоций: радости, гнева, печали и т.д.

      В отечественной психологии подчеркиваются два аспекта: аспект отражения - эмоции (чувства) являются специфической формой отражения значения объектов для  субъекта; аспект отношения - эмоции (чувства) являются формой активного отношения  человека к миру.

      Простейшая  форма эмоций - так называемый эмоциональный тон ощущений - непосредственные переживания, сопровождающие отдельные жизненно важные воздействия (напр. вкусовые, температурные, болевые) и побуждающие субъекта к их сохранению или устранению

      7. Основные характеристики  и функции чувств.

      Страсть - сильное, стойкое, всеохватывающее  чувство, доминирующее над другими  побуждениями человека и приводящее к сосредоточению на предмете страсти всех его устремлений и сил.

      Любовь. Существует множество устойчивых чувств, захватывающих все помыслы и  стремления личности и характеризующих ее эмоциональную сферу. Любовь – одно из важнейших собственно человеческих устойчивых чувств. В широком значении любовь – это высокая степень эмоционально-положительного отношения, выделяющего его объект среди других. В узком смысле любовь – это относительно устойчивое чувство субъекта, физиологически обусловленное сексуальными потребностями.

      Тревожность можно рассматривать как реакцию  на неопределенную ситуацию, потенциально несущую в себе угрозу, опасность. Иногда слабая тревога играет роль мобилизующего фактора, проявляясь беспокойством за исход дела, она  усиливает чувство ответственности, т.е. выступает дополнительным мотивирующим фактором, в других случаях может  дезорганизовать поведение. Поскольку  причины тревоги часто неизвестны, интенсивность эмоциональных реакций  может быт непропорционально  высокой по сравнению с реальной опасностью. Если тревожность - эмоциональное  проявление неуверенности в будущем, то беспечность - проявление избыточной уверенности. Она возникает в  ситуации, когда успех еще не достигнут, но субъективно представляется гарантированным. Отчаяние - эмоциональное проявление уверенности в неуспехе действия, которое необходимо совершить. Надежда на этой шкале занимает промежуточное положение между тревожностью и беспечностью, а страх - между беспечностью и отчаянием. 

      8. Виды чувств

      Чувства в отличие от эмоций характеризуются  осознанностью и предметностью. Выделяют низшие чувства-переживания  и высшие чувства- переживания. Различают три группы чувств: нравственные, эстетические и интеллектуальные (познавательные).

      Нравственные  чувства отражают отношение человека к требованиям морали. Система нравственных чувств российского человека состоит из чувства справедливости, чести, долга, ответственности, патриотизма, солидарности. Нравственные чувства тесно связаны с мировоззрением человека, его убеждениями, помыслами, принципами поведения.

      Эстетические  чувства возникают у людей  в результате переживания красоты  или безобразия воспринимаемых объектов, будь то явление природы, произведения искусства или люди, а также  их поступки и действия. В основе эстетических чувств лежит врожденная потребность человека в эстетическом переживании. Постоянно сопровождая  человеческую деятельность, эстетические чувства становятся активными двигателями  человеческого поведения.

      Интеллектуальные  чувства связаны с познавательной деятельностью человека. Они возникают  в процессе осуществления гностической и исследовательской деятельности. Из всего многообразия интеллектуальных чувств основными считаются чувство  ясности или нечеткости мысли, удивления, недоумения, догадки, уверенности в  знании, сомнения.

      Интеллектуальные  чувства, обладая движущей силой  человеческого познания, усиливают  породившие их потребности к познанию, стимулируют эмоции человека. 

      9. Воля.

      Человек – это бездушный механизм, до тех пор, пока в его действиях  не появится воля, нечто наиболее тесным образом связанное с человеческой самостью, его духовным началом. Человек  ничем не отличается от умного и  хорошо выдрессированного животного, пока не использует свою волю.

      Воля, способность к выбору цели и внутренним усилиям, необходимым для ее осуществления. Воля - специфический акт, не сводимый к сознанию и деятельности как  таковой. Не всякое сознательное действие, даже связанное с преодолением препятствий  на пути к цели, является волевым: главное  в волевом акте заключается в  осознании ценностной характеристики цели действия, ее соответствия принципам  и нормам личности. Для субъекта воли характерно не переживание «я хочу», а переживание «надо», «я должен». Осуществляя волевое действие, человек противостоит власти актуальных потребностей, импульсивных действий. По своей структуре волевое поведение распадается на принятие решения и его реализацию. При несовпадении цели волевого действия и актуальной потребности, принятие решения часто сопровождается борьбой мотивов (акт выбора).

      Под волей понимают способность индивида к сознательной организации своей  деятельности и поведения, направленной на преодоление трудностей при достижении поставленных целей. Другими словами, это способность властвовать  над собой, своими чувствами, желаниями, действиями.

      Воля  как способность складывается из способности принимать решение  и способности его реализовывать. Возможность и необходимость  принятия решений сопровождает человека всю жизнь. «Человек – это существо, которое всегда может сказать  «нет» своим влечениям и которое не должно всегда говорить им «да» и «аминь». 
 
 
 

      Вывод

      Человек не только познает действительность в процессах восприятия, памяти, воображения и мышления, но и вместе с тем и относится так или  иначе к тем или иным фактам жизни, испытывает те или иные чувства  по отношению к ним. Такое внутреннее личное отношение имеет своим  источником деятельность и общение, в которых оно возникает, изменяется, укрепляется или угасает.

      Переживание чувства выступает как особое испытываемое субъектом психическое  состояние, где восприятие и понимание  чего-либо, знание о чем- либо выступает  в единстве с личным отношением к  воспринимаемому, понимаемому, известному или неизвестному. Во всех случаях  говорят о переживании чувства  как особом эмоциональном состоянии  человека. В психологии сложилось  представление, согласно которому эмоциональные  состояния определяются качеством  и интенсивностью актуальной потребности  индивида и оценкой, которую он дает вероятности ее удовлетворения. Этот взгляд на природу и происхождение  эмоций получил название информационной концепции эмоций. Сознавая или не сознавая, человек сопоставляет информацию о том, что требуется для удовлетворения потребности, с тем, чем он располагает  в момент ее возникновения.

      Важнейшей характеристикой эмоциональных  состояний является их регулятивная функция. Возникающие у человека переживания выступают в роли сигналов, информирующих человека о  том, как идет у него процесс удовлетворения потребностей, с какого рода препятствиями  он сталкивается, на что надо обратить внимание. Эмоции сигнализируют о благополучном или неблагополучном развитии событий, о большей или меньшей определенности положения субъекта в системе его предметных и межличностных отношений и обеспечивает тем самым регулирование, отладку его поведения в условиях общения и деятельности.

  Литература

1. Брагин И.М. «Этика делового общения».  
2. Гиппентрейтер Ю.Б. «Введение в общую психологию».  
3. Лавриненко В.Н. «Психология и этика делового общения».                         4. Лавриненко В.Н. «Социальная психология и этика делового общения».     5. Немов Р.С. «Психология». Учебник.  
6. Соловьева О.В.«Обратная связь межличностном общении».                      7. Столяренко Л.Д., Лавриненко В.Н. «Основы психологии».