Методические особенности обучения техники передвижения на лыжах учащихся 9 кл на уроках физкультуры
Курсовая работа, 13 Февраля 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Актуальность. Физическое воспитание подрастающего поколения в нашей стране является предметом постоянной заботой государства, основные задачи которого - обеспечить воспитание, начиная с самого раннего детства, физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил (Акинин, П.В., 2005г.).
Содержимое работы - 1 файл
курсовая сканирование1.doc
— 847.00 Кб (Скачать файл)
деятельности |
||||||
2.Спортивно- оздоровительная деятельность |
340 |
|||||
2.1 Знания о |
10 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
спорт.оздор деятельности |
||||||
2.2 Физ. |
||||||
совершенствован ие со |
||||||
спорт.оздор. направл |
||||||
а) Акроб.упр. с элем. гимнастики |
70 |
14 |
14 |
14 |
14 |
14 |
б) JT/аупр-я |
90 |
18 |
18 |
18 |
18 |
18 |
в) Спортивные игры |
120 |
24 |
24 |
24 |
24 |
24 |
(баскетбол, обуч.) |
||||||
г) тестирование |
30 |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
2.3 Способы |
20 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
спорт, оздоровит. деятельности |
||||||
ИТОГО: |
510 |
102 |
102 |
102 |
102 |
102 |
I |
Заключение
Система уроков
по лыжной подготовке в школе должна
иметь инструкторскую направленность
с тем, чтобы учащиеся старших
классов стали активными
Вместе с тем программой выдвигаются очень важные требования к проведению уроков, которые имеют самое прямое отношение к урокам лыжной подготовки, учитывая особые условия их организации и проведения. Эта требования сводятся к следующему:
- На уроке должна быть обеспечена высокая моторная плотность. Необходимо сократить до оптимальной величины время, отводимое на показ и объяснение.
- Высокая эмоциональность проведения урока во многом способствует повышению ее качества.
- Динамичность урока позволяет обеспечить оптимальную по объему и интенсивности нагрузку, на уроке лыжной подготовки, в соответствие с полом, возрастом и подготовленностью школьников.
Список литературы
- Акинин, П.В. Физическая культура и спорт в системе высшего профессионального образования: сборник научных трудов по материалам Всероссийской Научно-практической конференции 21-22 апреля 2005 г. / П.В. Акинин. - Ставрополь, 2005. - 112 с,
- Баталов, А.Г. Краткий курс дисциплины «Лыжный спорт»: учебное пособие / А.Г. Баталов, Т.Н. Раменская, П.В. Головкин и др. - М.: Наука, 2004. - 320 с.
- Бутин, И.М. Лыжный спорт: учебное пособие /' И.М. Бутин, - М: Просвещение, 1988. - 192 с.
- Должиков, И.И. Планирование содержания уроков физической культуры I- XI классы / И.И. Должников // Физическая культура в школе. - 1997. - № 4.
- Донской, Д.Д., Гросс, Х.Х. Техника лыжника гонщика / Д.Д. Донской, Х.Х. Гросс. - М.: Физкультура и спорт, 1999. - 130 с.
- Дронов В.Я. Физическая культура. Лыжная подготовка детей школьного возраста: метод, пособие / В.Я. Дронов. - М.: Нзд-во НЦ ЭНАС, 2005. - 88 с.
- Друзь, В.А. Спортивная тренировка и соревнования / В.А. Друзь. - СПб.: Питер, 2004.- 118 с.
- Квахпук, П.В. Лыжный спорт: программа для системы дополнительного образования детей / Квашук П.В., Бакланов JLH., Левочкина О.Е. - М,: Советский спорт, 2003. - 72 с.
- Кофман, Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б. Кофман. - М.: Физкультура и спорт, 1998.
Ю.Кузнецов, А.К. Физическая культура / А.К. Кузнецов. - СПб.: Нева, 2004. - 324 с.
11.Лях, В,И., Мейксон,
Г.Д. Физическое воспитание
- Манжосев В.М. Марков В.П. Техника передвижения на лыжах. - М., 1990,
- Манжосов, В.Н. Техника передвижения на лыжах: метод, разработки / В.Н. Манжосов, В.П. Маркин. - М., 1990. - 82 с.
- Манжосов, В.Н. Тренировка гыжников-гонщиков (очерки теории и методики) / В.Н. Манджосов. - М.:Физкультура и спорт, 1986. - 86 с.
- Марков, Д. Первые шаги на лыжах /Д. Марков. - Свердловск: Свердлгиз, 1942.- 14 с.
- Маслеников, И.Б., Капланский, В.Е. Лыжный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1988.- 111 с.
- Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учеб.для высших специальных физкультурных учебных заведений / Л.П. Матвеев. - СПб.: Лань, 2004. - 543 с.
18.0синцев В.В. Лыжная подготовка в школе: 1-11 кл.: метод, пособие / В.В. Осинцев. - М.: Владос-Пресс, 2001. - 272 с.
- Раменская, Т.Н., Баталов, А.Г. Лыжный спорт: учебное пособие / Т.Н. Раменкая, А.Г. Баталов. - М.: Нау.са, 2004. - 320 с.
- Раменская, Т.И. Специальная подготовка лыжника / Т.И Раменская. - М.: СпортАкадемПресс, 200 h- 227 с.
- Раменская, Т.И. Техническая подготовка лыжника / Т.И. Раменская. - М., 2000,-264 с.
- Рыженков, В.Н. Занятия на лыжах с лицами различного возраста и физической подготовленности: учебное пособие / В.Н. Рыженков. - Смоленск: СГИФК, 1996. - 52 с.
- Сорокин, СТ. Лыжная подготовка в физкультурных вузах: учебное пособие / С.Г. Сорокин. - Омск, 1999, - 84 с.
- Теория и методика физического воспитания / под ред. Б.А. Ашмарина, М.Я. Вилевскиого, К.Х. Грантыниного. - М.: ЮНИТИ, 2004. - 288 с.
- Тер-Овакесян, А. А. Спорт, Обучение, тренировка, воспитание / А.А. Тер- Ованесян. - М., 2003. - 168 с.
- Физическая культура / под ред. С.К. Елисеевой. - VI.: Логос, 2003. - 324 с.
- Физическое воспитание / под ред. А.Д. Потапова. - Ростов н/Д: Феникс, 2004. - 266 с,
- Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта / В.П. Филин. - М.,- Физкультураи спорт. 1987- 128с.
- Холодов, Ж.К., Кузнецов, B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. - М: Академия, 2003. - 480 с.
30.Энциклопедический
словарь по физической
Приложение 1
Годовой план-график распределения учебного материала для учащихся 9
класса I четверть.
Разделы программы |
Уроки |
123456789 10 П 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 | |
1 .Физкультуры о-оздорор. деятельность |
|
1.1 Знания о физ.оздор. деятельности |
В процессе уроков |
1.2 Физ. совершенствов ание с оздор. направленност ью |
|
а) оз дор. бег |
|
б) шейпинг |
|
в) лыжная прогулка |
|
г) оз дор. плавание |
XXX XX |
1.3 Способы физкульт.оздо Р. деятельности |
+ |
2.Спортивно- оздоровительн ая |
Деятельность |
|
2.1 Знания о спорт, оздор деятельности |
В процессе уроков |
2.2 Физ. совершенствов ание со спорт.оздор. направл |
|
а) Акроб.упр. с элем.гимнастики |
|
б) Л/аупр-я |
XX XXXXXXXX |
в) Спортивные игры (баскетбол, обуч.) |
XX XXXX |
г) совер-е технич. действий б/б |
XX XXXXXXXX |
2.3 Способы спорт.оздорови т. деятельности |
+ + |
Тестирование |
+ + + |
Годовой план-график распределения учебного материала для учащихся 9
класса II четверть.
Разделы программы |
Уроки |
28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 | |
1 .Физкультурно-оздорор. |
деятельность |
|
1.1 Знания о физ.оздор. деятельности |
В процессе уроков |
1.2 Физ» совершенствование с оздор. направленностью |
|
а) оздор.бег |
|
б) шейпинг |
X XXXXX |
в) лыжная прогулка |
|
г) оз дор. плавание |
|
1.3 Способы физкульт.оздор. деятельности |
+ |
2. Спортивно- оздоровительная деятельность |
|
2.1 Знания о спорт, оз дор деятельности |
В процессе уроков • |
2.2 Физ. совершенствование со спорт.оздор. направл |
|
а) Акроб.упр. с элем. гимнастики |
XX X X XX X X XX XXXX |
б) JI/аупр-я |
|
в) Спортивные игры |
|
(баскетбол, обуч.) |
|
г) совер-е технич. действий б/б |
XX XXXXXXXXXXXX |
2.3 Способы спорт.оздоровит. деятельности |
Годовой план-график распределения учебного материала для учащихся 9 класса III четверть.
Разделы программы |
Уроки |
49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 | |
1 .Физкультурно-оздорор. деятельность |
|
1.1 Знания о физ.оздор. деятельности |
В процессе уроков |
1.2 Физ. совершенствование с оздор. направленностью |
|
а) оздор.бег |
|
б) шейпинг |
+ + + |
в) спортивные игры |
XX XXXXXXхххх |
г) оз дор. Плавание |
1.3 Способы физкульт.оздор. деятельности |
|
2.Спортивно- оздоровительная деятельность |
+ |
2.1 Знания о спорт.оздор деятельности |
В процессе уроков |
2.2 Физ. совершенствование со спорт.оздор. направл |
|
а) Акроб.упр. с элем.гимнастики |
|
б) Jl/аупр-я |
|
в) лыжная подготовка |
X XXXX х хххххх |
г) совер-е технич. действий |
X XXXXXхххххх |
передвижения на лыжах |
||
2.3 Способы спорт.оздоровит. деятельности |
+ + | |
Годовой план-график распределения учебного материала для учащихся 9 класса IV четверть. | ||
Разделы программы |
Уроки | |
79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 | ||
1 .Физкультурно-оздорор. деятельность |
||
1.1 Знания о физ.оздор. деятельности |
В процессе уроков | |
1.2 Физ. совершенствование с оздор. направленностью |
||
а) оздор.бег |
X XXX |
б) шейпинг |
|
в) лыжная прогулка |
|
г) оз дор. Плавание |
|
1.3 Способы физкульт.оздор. деятельности |
+ |
2. Спортивно- оздоровительная деятельность |
|
2.1 Знания о спорт.оздор деятельности |
+ + |
2.2 Физ. совершенствование со спорт.оздор. направл |
• |
а) Акроб.упр. с |
|
элем.гимнастики |
|
б) Jl/аупр-я |
XX XXXXXX |
в) Спортивные игры (баскетбол, обуч.) |
XX XXXX |
г) совер-е технич. действий б/б |
XX XXXXXX |
2.3 Способы спорт.оздоровит. деятельности |
|
Тестирование |
+ + + |