ГИМНАСТИКА
09 Апреля 2012 в 10:21, контрольная работа
ГИМНАСТИКА (греч. gymnastike, от gуmnazo - тренирую, упражняю, а также gymnas - обнажённый; в Др. Греции гимнасты занимались обнажёнными), жанр циркового искусства, включает демонстрацию упражнений на спец. снарядах и аппаратах. Элементы Г. входили в систему физического воспитания ещё в глубокой древности в Китае, в Египте, в Персии. Особенное развитие гим. получила в Др. Греции, где занятия велись с раннего возраста в спец. заведениях - гимнасиях под наблюдением опытного педагога-гимнаста. В зрелищной форме элементы Г. включались в выступления странствующих артистов во время празднеств и пиров. Они упражнялись на вертикальных канатах, одни из которых были прикреплены к потолку и полу, другие - только к потолку (второй конец утяжелялся грузом).
Гимнастика
27 Декабря 2011 в 23:05, доклад
Название говорит само за себя. Это спортивно-соревновательный, зрелищный вид гимнастики, а не физкультуры. Это та самая агонистика, которую так не любил Аристотель. Хотя теоретически, не преследуя целей спортивного характера, медалей и чемпионских званий, элементы спортивной гимнастики многим могут быть полезны. При хорошей постановке учебно-тренировочного процесса, при хорошем тренере, для которого важно сделать из вас или вашего ребенка здорового, сильного, красивого человека, а не чемпиона. Но вы где-нибудь такое в спортивной гимнастике и в спорте вообще видели? Я - нет. В связи со спортивной гимнастикой интересный вопрос. А откуда взялось ее содержание, ее элементы, которые можно использовать? Да она их сама для своих целей, откуда только можно и прихватила. И методы тренировки тоже. Так же как военные ребята прихватываю
Виды гимнастики
13 Декабря 2011 в 20:47, доклад
Гимнастика - это слово греческое и значит "обнаженный". В Древней Греции какое-то время физическими упражнениями занимались без одежды, так как считали, и об этом очень хорошо сказал Владимир Маяковский, что “в мире нет прекрасней одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи”. Гимнастика в те времена включала в себя и игры, и бег, и прыжки, и единоборства, и танцы. Словом, почти все виды физических упражнений, которые тогда существовали. А направленность гимнастики была комплексной - и для физического, и для духовного совершенствования человека. В здоровом теле - здоровый дух. Очень подходящая характеристика для тех, кто занимался гимнастикой. Аристотель считал, что образ жизни свободного человека немыслим без занятий гимнастикой.
Системы гимнастики
04 Января 2012 в 21:15, реферат
Гимнастика развивалась в течение многих столетий. С изменением экономического строя и развитием культуры общества изменялись ее задачи и содержание.
Элементы современной гимнастики, и в частности гимнастические упражнения, возникли в глубокой древности. Однако до конца ХVIII в. самостоятельных гимнастических систем не существовало. В физическом воспитании гимнастические упражнения применялись в сочетании с играми, военно-прикладными, спортивными и другими упражнениями.
Уже в странах Древнего Востока были известны гимнастические упражнения. Так, в Древнем Китае упражнения применялись для лечения болезней, а в Древней Индии – для развития дыхания. Акробатические упражнения знали египтяне, а также древние народы Закавказья, для которых они служили подготовительными к борьбе. Известно, что акробатические упражнения существовали еще в первобытно-общинном строе как часть религиозно-обрядовых церемоний.
Утрення гимнастика
13 Марта 2012 в 09:21, реферат
В современном обществе человек испытывает на себе целый комплекс неблагоприятных факторов: эмоциональные напряжения, информационные перегрузки, плохие экологические условия. Эти факторы очень часто сочетаются с недостаточной физической активностью. Совокупное действие неблагоприятных факторов окружающей среды и малоподвижного образа жизни оказывает чрезвычайно негативное воздействие на организм, нарушая его нормальное функционирование и способствуя развитию различных заболеваний.
Гимнастика в России
10 Октября 2011 в 20:14, реферат
Существует несколько толкований понятия «гимнастика». Одни считают, что оно произошло от греческого слова гимнос — нагой (древние греки занимались физическими упражнениями обнаженными). В первом издании БСЭ происхождение понятия «гимнастика» связывается с греческим словом гимназо — упражняю. В третьем издании БСЭ это понятие получает дополнительное толкование: упражняю, тренирую, — что, с нашей точки зрения, более правильно отражает суть и назначение гимнастики.
Партерная гимнастика
26 Октября 2011 в 09:38, курсовая работа
Необходимым условием формирования инновационной экономики является модернизация системы образования, становящейся основой динамичного экономического роста и социального развития общества, фактором благополучия граждан и безопасности страны [2,17]. Дополнительные образовательные программы и дополнительные образовательные услуги реализуются в целях всестороннего удовлетворения образовательных потребностей граждан, общества, государства. Одной из дополнительных услуг, которая востребована в настоящее время является хореографическое искусство.
Спортивная гимнастика
15 Февраля 2012 в 12:02, реферат
Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности.
Термин "гимнастика" появился примерно в V в. до н. э. в Древней Греции и означал комплекс физических упражнений для образовательных, военных и оздоровительных целей. Древние греки считали, что гимнастика придает телу гибкость, силу, ловкость, стройность, развивает чувство красоты, храбрости, благородства. Древние греки использовали гимнастические упражнения не только для физического развития, но и в военной подготовке воинов, а также в системе подготовки атлетов-олимпийцев.
Спортивная гимнастика
28 Октября 2011 в 18:25, доклад
Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности.
Термин "гимнастика" появился примерно в V в. до н. э. в Древней Греции и означал комплекс физических упражнений для образовательных, военных и оздоровительных целей. Древние греки считали, что гимнастика придает телу гибкость, силу, ловкость, стройность, развивает чувство красоты, храбрости, благородства. Древние греки использовали гимнастические упражнения не только для физического развития, но и в военной подготовке воинов, а также в системе подготовки атлетов-олимпийцев.
Гимнастика спортивная
22 Декабря 2011 в 15:41, доклад
Название говорит само за себя. Это спортивно-соревновательный, зрелищный вид гимнастики, а не физкультуры. Это та самая агонистика, которую так не любил Аристотель. Хотя теоретически, не преследуя целей спортивного характера, медалей и чемпионских званий, элементы спортивной гимнастики многим могут быть полезны. При хорошей постановке учебно-тренировочного процесса, при хорошем тренере, для которого важно сделать из вас или вашего ребенка здорового, сильного, красивого человека, а не чемпиона. Но вы где-нибудь такое в спортивной гимнастике и в спорте вообще видели? Я - нет. В связи со спортивной гимнастикой интересный вопрос. А откуда взялось ее содержание, ее элементы, которые можно использовать? Да она их сама для своих целей, откуда только можно и прихватила. И методы тренировки тоже. Так же как военные ребята прихватывают себе то, что изначально предназначено для созидания. В этом отношении спортивная гимнастика - один из примеров того, как спорт из добра делает... Ну - что делает, то делает.
Спортивная гимнастика
21 Декабря 2011 в 13:26, реферат
Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности.
Спортивная гимнастика
25 Декабря 2011 в 09:16, реферат
Гимнастика как средство физического развития, укрепления здоровья, военно-прикладной подготовки и лечения была известна еще в глубокой древности.
Термин "гимнастика" появился примерно в V в. до н. э. в Древней Греции и означал комплекс физических упражнений для образовательных, военных и оздоровительных целей. Древние греки считали, что гимнастика придает телу гибкость, силу, ловкость, стройность, развивает чувство красоты, храбрости, благородства. Древние греки использовали гимнастические упражнения не только для физического развития, но и в военной подготовке воинов, а также в системе подготовки атлетов-олимпийцев.
Спортивная гимнастика
01 Октября 2011 в 07:46, доклад
Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.
Ритмическая гимнастика
14 Февраля 2012 в 16:59, реферат
История развития ритмической гимнастики.
Ритмическая гимнастика представляет собой систему гимнастических упражнений, включающую упражнения общеразвивающего характера, циклические движения (ходьбу, бег, подскоки и прыжки, танцевальные элементы), выполняемые в заданном темпе и ритме.
Воздействие ритмической гимнастики на организм занимающихся можно определить как комплексное.
Содержание ритмической гимнастики.
Дыхательная гимнастика
12 Января 2012 в 16:42, реферат
В повседневной жизни человек редко контролирует собственное дыхание: дыхательные движения совершаются рефлекторно. Вегетативная нервная система (часть нервной системы, отвечающая за работу внутренних органов) регулирует частоту, глубину дыхания в зависимости от ситуации: например, мы начинаем дышать чаще при физической нагрузке или стрессе.
Пальчиковая гимнастика
08 Января 2012 в 01:32, методичка
Специалистами доказано: ежедневный массаж кисти, пальцевые упражнения и занятия с ребенком ускоряют развитие речи на три – четыре недели уже в первом полугодии второго года жизни. Двигательная активность кисти увеличивает запас слов, способствует осмысленному их использованию.
Каково же место пальчиковой гимнастики в режиме детского сада? Напомним, развитие мелкой моторики рук с помощью пальчиковой гимнастики, игр, упражнений будет проходить успешно только в случае систематической, ежедневной работы.
Дыхательная гимнастика
13 Марта 2012 в 20:34, реферат
У человека и у других позвоночных, дышащих воздухом, дыхательная система состоит из легких и путей, по которым воздух проходит в легкие. Анатомию этой системы можно
усвоить, проследив путь молекул кислорода, входящих в организм . Воздух входит через наружные носовые отверстия, или ноздри, которые ведут в носовую полость — большое пространство, находящееся выше ротовой полости и ниже головного мозга.
Ритмическая гимнастика
15 Ноября 2011 в 13:16, реферат
Ритмическая гимнастика - комплекс физических упражнений (ходьба, бег, прыжки
и др.), выполняемых под музыку. Ритмическая гимнастика (известна также под
названием аэробика) используется в оздоровительных целях.
Всестороннее развитие физических способностей у человека, профессионально-
прикладная физическая подготовка становятся необходимыми условиями
эффективной трудовой деятельности, его творческого участия в общественном
производстве. Сегодня нужно совершенствовать традиционные и внедрять новые
формы и методы проведения оздоровительной, физкультурной и спортивной работы.
Ритмическая гимнастика
27 Октября 2011 в 20:48, реферат
Всестороннее развитие физических способностей у человека, профессионально-прикладная физическая подготовка становятся необходимыми условиями эффективной трудовой деятельности, его творческого участия в общественном производстве. Сегодня нужно совершенствовать традиционные и внедрять новые формы и методы проведения оздоровительной, физкультурной и спортивной работы. Необходимость двигательной активности для здоровья человека ни у кого не вызывает сомнений.
Атлетическая гимнастика
27 Декабря 2010 в 15:10, реферат
АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА, система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Атлетическая гимнастика укрепляет здоровье, избавляет от многих физических изъянов (сутулость, впалая грудь, неправильная осанка, слаборазвитые мышцы и др.). Режим упражнений в сочетании с рациональным питанием позволяет избавиться от излишних жировых отложений или прибавить в весе в тех случаях, когда это необходимо.
Атлетическая гимнастика
08 Апреля 2012 в 21:20, реферат
Атлетическая гимнастика укрепляет здоровье, избавляет от многих физических изъянов (сутулость, впалая грудь, неправильная осанка, слаборазвитые мышцы и др.). Режим упражнений в сочетании с рациональным питанием позволяет избавиться от излишних жировых отложений или прибавить в весе в тех случаях, когда это необходимо.
Гигеническая гимнастика
18 Марта 2012 в 17:07, реферат
Гигиеническая гимнастика — это система простейших упражнений, направленная на обеспечение оптимального текущего состояния организма человека. Может применяться практически во всех возрастных периодах и при любой подготовленности к физической нагрузке.
Атлетическая гимнастика
22 Декабря 2011 в 11:30, реферат
Атлетическая гимнастика — это система гимнастических упражнений, направленная на развитие силовых качеств и способностей «ими пользоваться». Атлетическая гимнастика — традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, сочетающий силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом.
Гимнастика для беременных
07 Декабря 2011 в 15:34, реферат
Подобная забота о себе качественно улучшает функции дыхательной системы и активизирует работу сердца и сосудов, обеспечивает доставку необходимых питательных веществ и кислорода для роста и развития будущего малыша, своевременно удаляет углекислоту и другие продукты метаболизма плода.
Цель реферата – рассмотреть комплекс гимнастических упражнений для беременных женщин.
Художественная Гимнастика
21 Октября 2011 в 13:58, доклад
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один вид (например — пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповом упражнениях.
Гимнастика как вида спорта
09 Апреля 2013 в 15:20, реферат
Гимнастика (от греческого "гимназо" - обучаю, тренирую) - система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до нашей эры, - служила целям общего всестороннего физического развития и совершенствования. Впрочем, существует и другая, менее убедительная, версия происхождения этого слова от греческого "гимнос" - обнаженный, так как древние занимались телесными упражнениями обнаженными.
Художественная гимнастика
31 Октября 2012 в 05:22, доклад
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
Артикуляционная гимнастика
17 Января 2012 в 20:02, контрольная работа
Цель артикуляционной гимнастики, принцип отбора упражнений, классификация артикуляционных упражнений, комплексы артикуляционных упражнений для отдельных групп звуков и комплекс для отработки основных движений и положений губ и языка, методика проведения артикуляционной гимнастики.
Спортивные виды гимнастики
11 Октября 2011 в 15:55, реферат
Гимнастика в системе физического воспитания также занимает ведущее место. Особенно велика роль гимнастики в физическом совершенствовании подрастающего поколения. Регулярные занятия гимнастикой наиболее успешно решают задачи начального физического воспитания, закладывают прочное основы для развития физических качеств и способностей, формируют красивые осанки и телосложение, способствуют ритмичной, слаженной деятельности органов сердечно - сосудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем организма человека.
Комплекс утренней гимнастики
25 Декабря 2011 в 14:18, реферат
Утренняя гигиеническая гимнастика - зарядка - одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры. Зарядка состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Проводимая обычно после сна, зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности (кровообращение, дыхание, обмен веществ и др.). Зарядка мобилизует внимание занимающихся, повышает дисциплину (прививает гигиенический навык заниматься). Зарядка обеспечивает постепенный переход организма от состояния покоя во время сна к его повседневному рабочему состоянию.
Комплексы утренней гимнастики
14 Января 2011 в 16:44, практическая работа
Приведены комплексыутренней гимнастики для разной возрастной группы детского сада.
Ертеңгілік гигиеналық гимнастика
26 Февраля 2012 в 13:47, реферат
Ертеңгілік гигиеналық гимнастика — таңертең ұйқыдан кейін организмнің жұмыс істеу қабілетін қалпына келтіруді тездететін дене жаттығулары. Ұйқы кезінде адамның орталық нерв жүйесі де тынығады. Бұл кезде жүректің соғысы азайып, тыныс алуы баяулайды, бұлшық еттері босап, организм толық демалады.
Гимнастика при бронхиальной астме
21 Марта 2012 в 17:26, доклад
Ошибкой является общепринятое мнение, что больных бронхиальной астмой необходимо ограничить в физической активности, поскольку физические нагрузки считаются одним из факторов, провоцирующих приступы бронхоспазма (бронхиальной астмы).
Утренняя гигиеническая гимнастика
11 Января 2012 в 08:14, реферат
В современном обществе человек испытывает на себе целый комплекс неблагоприятных факторов: эмоциональные напряжения, информационные перегрузки, плохие экологические условия. Эти факторы очень часто сочетаются с недостаточной физической активностью. Совокупное действие неблагоприятных факторов окружающей среды и малоподвижного образа жизни оказывает чрезвычайно негативное воздействие на организм, нарушая его нормальное функционирование и способствуя развитию различных заболеваний.
Утренняя гигиеническая гимнастика
22 Ноября 2012 в 18:01, доклад
Как и большинство воздействий на организм, утренняя гимнастика полезна только при условии ее грамотного применения, которое учитывает специфику функционирования организма после сна, а также индивидуальные особенности конкретного человека.
Атлетическая гимнастика В.И. Дикуля
20 Ноября 2011 в 17:17, реферат
Атлетическая гимнастика — это система гимнастических упражнений, направленная на развитие силовых качеств и способностей «ими пользоваться». Атлетическая гимнастика — традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, сочетающий силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом.
Роль и место ритмической гимнастики
28 Марта 2012 в 01:12, дипломная работа
Задачи:
1. Изучить психолого-педагогическую и научно-методическую литературу по проблеме повышения двигательной активности детей 5-6 лет на физкультурных занятиях.
2. Определить уровни и выявить особенности двигательной активности детей старшей группы на физкультурных занятиях; изучить опыт работы воспитателей по использованию ритмической гимнастики на физкультурных занятиях.
Возникновение и развитие гимнастики
17 Марта 2012 в 16:45, реферат
Гимнастика (от греческого "гимназо" - обучаю, тренирую) - система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до нашей эры, - служила целям общего всестороннего физического развития и совершенствования. Впрочем, существует и другая, менее убедительная, версия происхождения этого слова от греческого "гимнос" - обнаженный, так как древние занимались телесными упражнениями обнаженными.
Развитие гимнастики в России после 1917 г
22 Марта 2012 в 11:59, контрольная работа
Становление отечественного физического воспитания и спорта в советский период происходило на базе того, что уже было достигнуто в дореволюционной России. Осталось немалое наследие, созданное прогрессивной общественностью в области теории и практики физического воспитания и спорта, разработки их естественнонаучных основ, подготовки кадров для этой сферы деятельности, и многие из них продолжали успешно трудиться на этом поприще и после октября 1917 года.
Гимнастика для детей первого года жизни
18 Февраля 2013 в 10:15, реферат
Комнату требуется хорошенько проветрить, для занятий оптимальная температура +21° С. Так, гимнастика для крох должна проводиться в одинаковое время, чтобы ребенок привыкал к режиму дня. Крайне важным является самочувствие ребенка. Если ребенок во время упражнений показывает нежелание заниматься гимнастикой (обычно оно выражается загораживанием руками плачем, он стучит ножками, просто капризничает), то стоит прекратить упражнения. Это все возникает, когда ребенок голодный, сонный или не настроен на такую работу. В этом случае гимнастику требуется отложить до тех пор, пока кроха не успокоится.
Дыхательная гимнастика по методу Бутейко
23 Декабря 2011 в 21:26, доклад
Метод Бутейко - это система специальных знаний, раскрывающая внутренние резервы организма и позволяющая управлять дыхательной функцией человека, что даёт возможность сразу уменьшить остроту проявления болезни, эффективно предупреждать возможные осложнения, а в дальнейшем полностью избавиться от заболевания без применения лекарств. Суть метода в постеленном уменьшении глубины дыхания до нормы путём разумного настойчивого и постоянного расслабления дыхательных мышц с обязательным измерением углекислого газа в лёгких. Нормализация дыхания не имеет осложнений и противопоказаний.
Методы коррегирующей гимнастики для глаз
21 Ноября 2012 в 17:30, реферат
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Сидячий образ жизни, долговременная работа с вычислительной техникой, малоподвижность, постоянное пребывание в помещении, неправильное питание и нервные расстройства приводят к очень серьезным нагрузкам на глаза, что впоследствии может привести к сильным осложнениям – миопии, амбиопии, пресбиопии, астигматизму, отслоению сетчатой оболочки и др. Для поддержания достойного уровня зрения применяются различные методики расслабления и коррекции зрения, число которых достаточно велико
Скрытая гимнастика и попутные тренировки
01 Ноября 2011 в 18:29, реферат
Тренировку называем «попутной» весьма условно. Речь идет об использовании для дополнительной физической нагрузки обычных условий труда и быта. Сюда относится и пешая прогулка-тренировка по пути на работу и обратно. Очень существенное полезное дополнение к результатам такой тренировки состоит, по мнению психологов, в том, что за время пешего передвижения у человека снимается нервно-эмоциональное напряжение, накопившееся за день, и он не приносит его домой, в семью
Физическая культура. лечебная гимнастика
20 Декабря 2011 в 19:46, реферат
По словам Александра Микулина, до пятидесяти лет он не заботился о своем здоровье. Задумался о том, как сохранить и укрепить его, лишь когда оказался на больничной койке. «У меня появилось время и желание разобраться - как инженеру, электронщику, механику и конструктору - в причинах старения человеческого организма, разработать активную систему борьбы со старостью, - писал академик в своей книге «Активное долголетие». - Мне это хотелось сделать не ради того, чтобы «скрипеть» как можно
дольше и, выйдя на заслуженный отдых, наблюдать со стороны, как бурлит жизнь, а чтобы как можно дольше быть ее активным участником и полноценно работать».
Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой
27 Ноября 2011 в 20:25, реферат
Существует много разновидностей дыхательной гимнастики. В настоящее время наиболее популярными являются: парадоксальное дыхание по А.Н. Стрельниковой и другие, подобные ей.
Целью данной работы является рассмотрение дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой.
Методика коррегирующей гимнастики для глаз
07 Января 2011 в 16:13, реферат
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Отнюдь не последним в череде необходимых «характеристик» является нормальное зрение. К сожалению, сидячий образ жизни, долговременная работа с вычислительной техникой, малоподвижность, постоянное пребывание в помещении, неправильное питание и нервные расстройства приводят к подчас очень серьезным нагрузкам на глаза, что впоследствии может привести к сильным осложнениям – миопии, амблиопии, пресбиопии, астигматизму, отслоению сетчатой оболочки и др.
Методика корригирующей гимнастики для глаз
11 Декабря 2011 в 07:17, реферат
В настоящее время в нашей стране связь между медициной и физической культурой становится еще более тесной и необходимой. Это обусловлено тем, что, предотвратить заболевание или остановить на какой-то стадии легче, чем лечить заболевание, пробредшее уже не обратимый характер. Это было бы невозможно, без тесного контакта между медициной и физической культурой, без совершенствования спортивной медицины.
Лечебная физическая культура (ЛФК) – это дисциплина, изучающая использование физических упражнений для лечения различных заболеваний.
Методика коррегирующей гимнастики для глаз
08 Января 2011 в 12:35, контрольная работа
Жизнь человека - постоянное и активное взаимодействие с окружающей средой, которое невозможно без сложных и совершенных органов чувств. И важнейшим из них является зрение. Благодаря ему мы различаем разнообразные предметы, правильно определяем их местоположение в пространстве, воспринимаем богатейшую гамму цветовых оттенков. Подсчитано, что 95% информации о внешнем мире мы получаем теперь благодаря зрению. Оно приняло на себя огромные перегрузки, на какие не было запрограммировано в ходе эволюции!
Подготовка к занятиям спортивной гимнастике
09 Ноября 2010 в 14:30, реферат
Основные задачи этапа начальной подготовки. Виды физической подготовки.