Основы здорового образа жизни студента
Реферат, 27 Ноября 2011
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки
Здоровый образ жизни и его составляющие
Реферат, 20 Февраля 2012
Здоровый образ жизни способствует укреплению здоровья человека с помощью определенных профилактических мер. При ведении здорового образа жизни улучшается эмоциональное самочувствие, повышается работоспособность и нормализуется жизнедеятельность организма. Здоровый образ жизни – это система разумного поведения человека (умеренность во всем, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно-религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие (т.е. здоровье) в реальной окружающей среде и активное долголетие.
Здоровый образ жизни в молодёжной среде
Реферат, 05 Декабря 2010
Понятие здоровый образ жизни в молодёжной среде
Формирование ЗОЖ
Привитие здоровых навыков у молодёжи
Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни
Здоровый образ жизни и его составляющие
Реферат, 26 Марта 2012
Забота о физическом состоянии человека приобретает особую значимость в наше тяжелое с экологической точки зрения время. Все большее количество людей начинает бережно относится к сохранению собственного здоровья, к его улучшению. Средством для выполнения такой задачи является ведение здорового образа жизни.
Для того чтобы ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни, необходимо рассмотреть все его составляющие. Авторы проанализированных мною работ
Социальная реклама. Здоровый образ жизни
Реферат, 02 Мая 2012
Социальная реклама – это реклама не конкретного товара, а некоторого «отношения к миру». Оно может проявиться (или не проявиться) только в долгосрочной перспективе. Причем результат заранее неизвестен (О.Аронсон).
Социальная реклама – это проявление доброй воли общества, ее принципиальной позиции в отношении социально значимых ценностей. Это подвид жанра, отличный от любого другого только тем, что привлекает внимание к социальным проблемам.
Здоровый образ жизни – основа долголетия
Реферат, 06 Января 2011
Здоровый образ - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально- организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Для того чтобы ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни, необходимо рассмотреть все его составляющие. Можно выделить некоторые базовых компонентов, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни. К ним относятся:
Критерии здорового образа жизни студента
Реферат, 31 Октября 2011
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Критерии здорового образа жизни студентов
Реферат, 25 Ноября 2011
Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого человека и он не вправе перекладывать эту обязанность на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек, ведя неправильный образ жизни, пристрастившись к вредным привычкам уже к 20-30 годам, доводит себя до катастрофического состояния здоровья и лишь тогда вспоминает о медицине.
Физическая культура - здоровый образ жизни
Реферат, 17 Января 2011
Нет, продление жизни занимает сегодня умы ученых, а продолжительность жизни человека в современных условиях становится важнейшей заботой общества. Однако проблема не в то, чтобы только лишь удлинить срок, отпущенный природой человеку, - годы жизни в календарном исчислении.
Здоровый образ жизни. Борьба с наркоманией
Реферат, 13 Ноября 2013
Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести ни за какие деньги, его нужно оберегать и охранять, развивать и совершенствовать, улучшать и укреплять.
По определению экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».
Значение здоровья и здорового образа жизни
Курсовая работа, 24 Января 2011
Цель работы- раскрыть понятия здоровья и здорового образа жизни, рассказать о пропаганде здоровья и моде на здоровье.
Задачи работы:
-раскрыть понятие здоровье и здоровый образ жизни
-рассказать о пропаганде здоровья
-рассказать о моде на здоровье
Физическая культура и здоровый образ жизни
Реферат, 01 Сентября 2010
Здоровье определяется как полное физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровье- это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. По определению Всемирной организации здравоохранения (B03) "здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов".
Здоровый образ жизни и как его реализовать?
Реферат, 17 Февраля 2012
Забота о физическом состоянии человека приобретает особую значимость в наше тяжелое с экологической точки зрения время. Все большее количество людей начинает бережно относится к сохранению собственного здоровья, к его улучшению. Средством для выполнения такой задачи является ведение здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни детей- задача родителей
Реферат, 09 Сентября 2011
Воспитывая ребёнка в семье, мы часто употребляем слово «привычка». К вредным привычкам учащихся обычно относят безответственность, неорганизованность, лень. В основе этих проблем лежит отсутствие привычки быть здоровым и духовно, и физически. С малых лет необходимо формировать положительный образ здорового человека. Убеждайте детей в том, что, если не заниматься спортом, трудно будет достигнуть успеха в учении, не станешь сильным и здоровым!
Влияние семьи на здоровый образ жизни ребенка
Реферат, 08 Декабря 2012
Здоровье - это процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности его активной жизни (В. П. Казначеев).
3 вида здоровья:
-физическое
-психическое
-нравственное
Образ жизни студента и его влияние на здоровье
Реферат, 14 Марта 2011
Здоровья студентов давно является одной из важнейших социальных проблем общества. Успешная подготовка высококвалифицированных кадров тесно связана с укреплением и охраной здоровья, повышением работоспособности студенческой подростковой молодежи.
Критерии эффективности здорового образа жизни
Реферат, 22 Декабря 2011
Здоровье зависит от множества факторов. Ныне преобладает мнение, что здоровье народа на 50% определяется ОЖ, на 20% - экологическими; на 20% - биологическими (наследственными) факторами и на 10% -- медициной. Следовательно, если человек ведет ЗОЖ, то все это предопределяет на 50% высокий уровень его здоровья. И, наоборот, человек, ведущий нездоровый образ жизни, подрывает свое здоровье, обрекает себя на страдания и мучения, преждевременную старость и безрадостную жизнь.
Репродуктивное здоровье и здоровый образ жизни
Лекция, 08 Апреля 2011
Здоровье человека – интересное и сложное явление. Оно всегда интересовало и будет интересовать не только ученых, но и каждого человека. На всех языках мира есть слово «здоровье», у всех народов мира есть поговорки о здоровье.
Так все знают:
здоровье самое ценное сокровище;
без здоровья нет счастья;
здоровому – все здорово.
Здоровый образ жизни и факторы его определяющие
Контрольная работа, 16 Ноября 2011
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Воспитание здорового образа жизни у школьников
Курсовая работа, 29 Ноября 2011
Цель исследования: обоснование необходимости внедрения здорового образа жизни в школах республики .
Здоровый образ жизни и факторы его определяющие
Сочинение, 10 Апреля 2012
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Основы здорового образа жизни. Основные понятия
Контрольная работа, 29 Февраля 2012
Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней.
Представление студентов о здоровом образе жизни
Контрольная работа, 16 Апреля 2012
В наше время здоровый образ жизни очень актуален. Актуальность здорового образа жизни сегодня вызвана, с одной стороны, возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, ухудшения продуктов питания, качества воздуха и воды, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
Здоровый образ жизни и факторы, его определяющие
Реферат, 28 Октября 2012
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Формирование потребности к здоровому образу жизни
Реферат, 19 Декабря 2011
Привычка к здоровому образу жизни - это главная, основная, жизненно важная привычка; она аккумулирует в себе результат использования имеющихся средств физического воспитания детей дошкольного возраста в целях решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Поэтому дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном детстве, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы. И именно в семье, в детском образовательном учреждении на ранней стадии развития ребенку должны помочь, как можно раньше понять непреходящую ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить малыша самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать свое здоровье.
Здоровый образ жизни: сущность, содержание, значение
Реферат, 27 Марта 2012
В рефераты раскрыты вопросы: состояние здоровья детей, сущность здорового образа жизни, физическое воспитание,вредные привычки и их социальные последствия, профилактика злоупотребления ПАВ в образовательных учреждениях, здоровое питание, здоровый образ жизни, пути формирования
Физическая культура как основа здорового образа жизни
Реферат, 15 Января 2012
Значение физкультуры в жизни человека неизмеримо возросло в по¬следние десятилетия. Это связано с тем, что в наше время резко сократи¬лась доля физического труда на производстве и в быту, и одновременно усилилось воздействие на организм неблагоприятных факторов - загряз¬нение окружающей среды, нерационального питания, различных стрессов.
Технология развития здорового образа жизни у молодежи
Курсовая работа, 25 Марта 2012
Важность подведениия под голословные рассуждения более конкретной теоретической и практической базы назрела уже давно, поэтому целью моей дипломной работы будет являться разработка и реализация программы, направленной на формирование здорового образа жизни у молодежи.
Технологии воспитания здорового образа жизни молодежи
Доклад, 05 Апреля 2012
Задачу формирования здорового образа жизни россиян невозможно решить без изменения системы общественных отношений и самого человека. Именно поэтому в научной литературе здоровье рассматривается не только как медицинская категория, но и как социальная ценность, которая имеет решающее значение для всестороннего и гармоничного развития личности на
протяжении всей жизни, успешного выполнения человеком своих
социокультурных ролей. В этом контексте важным становится повышение
качества социального воспитания в сфере активного отдыха, восстановления и укрепления физического здоровья, пропаганды здорового образа жизни.
Валеология – учение о здоровье и здоровом образе жизни
Реферат, 07 Января 2012
Возникший в процессе эволюции органического мира феномен человека стал предметом исследования огромного множества естественных (биология, генетика, антропология, химия и др.) и общественных (история, философия, социология, психология, экономика и др.) наук. Однако до сих пор человек не может дать окончательные ответы на многие вопросы, касающиеся не только своей сущности, но и бытия. В полной мере это относится к одной из основополагающих сторон его жизни и жизнедеятельности — здоровью. Вместе с тем, сама идея здоровья в последние десятилетия приобрела особую актуальность в связи с тем, что качество здоровья испытывает неуклонную тенденцию к ухудшению. При этом все в большей степени становится понятным, что идти «от обратного», от болезни к обеспечению здоровья, — а на самом деле именно такой принцип, несмотря на декларируемую идею профилактики, исповедует медицина — и неправильно, и пагубно. Трудность, однако, заключается в
Физическая культура в здоровом образе жизни школьников
Курсовая работа, 22 Ноября 2012
Социальные и медицинские мероприятия не дают ожидаемого эффекта в деле сохранения здоровья людей. В оздоровлении общества медицина пошла главным образом путём «от болезни к здоровью», превращаясь всё более в чисто лечебную, госпитальную. Социальные мероприятия направлены преимущественно на улучшение среды обитания и на предметы потребления, но не на воспитание человека.
Наиболее оправданный путь увеличения адаптационных возможностей организма, сохранения здоровья, подготовки личности к плодотворной трудовой, общественно важной деятельности – занятия физической культурой и спортом.
Основные требования к организации здорового образа жизни
Реферат, 27 Декабря 2011
Забота о физическом состоянии человека приобретает особую значимость в наше тяжелое с экологической точки зрения время. Все большее количество людей начинает бережно относится к сохранению собственного здоровья, к его улучшению. Средством для выполнения такой задачи является ведение здорового образа жизни.
Формирование здорового образа жизни у младших школьников
Курсовая работа, 24 Июля 2011
Цель курсовой работы состоит в том, чтобы раскрыть важность здорового образа жизни; возможности формирования этой идеи и трудности ее воплощения в среде школьников.
Объект исследования: здоровый образ жизни школьников
Предмет исследования: формирование здорового образа жизни школьников
Основные требования к организации здорового образа жизни
Реферат, 07 Ноября 2011
В последнее время активизировалось внимание к здоровому образу студентов, это связано с озабоченностью общества по поводу здоровья специалистов, выпускаемых высшей школой, роста заболеваемости в процессе профессиональной подготовки, последующим снижением работоспособности.
Отношение студентов к формированию здорового образа жизни
Отчет по практике, 23 Января 2012
Здоровый образ жизни в последние годы стал актуальной темой для обсуждения, раньше этот вопрос поднимался лишь при обследовании у врача, а сегодня мы можем услышать и увидеть призывы к здоровому образу жизни практически везде: как на телевидении, так на радио и в газетах.
Здоровый образ жизни детей в дошкольном учреждении и семье
Реферат, 05 Октября 2011
Здоровье — состояние, характеризуемое физическим, психическим, социальным благополучием и отсутствием болезней. Ценность, к которой необходимо стремиться. Овладевая этой ценностью, индивид или группа людей более полно реализуют свои ожидания, удовлетворяют потребности, становятся более значимой общественной ценностью.
Формирование здорового образа жизни студенческой молодежи
Реферат, 01 Декабря 2011
Негативные тенденции состояния здоровья населения Российской Федерации постоянно отмечаются в государственных докладах последних лет. Тревогу вызывает состояние здоровья детей, подростков и молодежи. Особенно актуальной является проблема здоровья студенческой молодежи.
Здоровый образ жизни и эффективное питание по группам крови
Реферат, 21 Ноября 2012
Современное исследование доказало, что большинство хронических заболеваний зависимы от неправильного образа жизни, от неправильного питания. Достаточно взглянуть на прилавки, заполненные множеством концентратных и суррогатных продуктов в броских упаковках, посетить учреждения общественного питания, заглянуть в собственные холодильники и морозильные камеры, на ежедневный стол с денатурализованными продуктами — и мы увидим, что все или почти все питаемся неправильно, обрекая себя на болезни и дискомфортное существование.
Физическое воспитание и здоровый образ жизни учащихся
Курсовая работа, 25 Февраля 2012
Обоснование рационального двигательного режима для детей, специализирующихся в спорте является одной из наиболее сложных проблем современной возрастной физиологии спорта. Данные, "Манифеста о спорте", отведенные для занятий физическими упражнениями в школе не соответствуют реальным условиям наших общеобразовательных школ и не могут быть реализованы. Но и при самых благоприятных условиях сочетания обязательных и физкультурных занятий по физическому воспитанию общеобразовательная школа не в состоянии обеспечить необходимые объемы двигательной активности учащихся, которые возможны в условиях ДЮСШ.
Физическое воспитание и здоровый образ жизни учащихся
Реферат, 16 Октября 2011
Целью данной работы является преобщение учащихся к физической культуре, к
здоровому образу жизни, а также подготовка учащихся к жизни и к выполнению
социальных функций.
Роль физических упражнений в формировании здорового образа жизни
Реферат, 27 Ноября 2011
Социальные и медицинские мероприятия не дают ожидаемого эффекта в деле сохранения здоровья людей. В оздоровлении общества медицина пошла главным образом путём «от болезни к здоровью», превращаясь всё более в чисто лечебную, госпитальную. Социальные мероприятия направлены преимущественно на улучшение среды обитания и на предметы потребления, но не на воспитание человека.
Основные требования к организации здорового образа жизни студента
Реферат, 29 Декабря 2010
Двигательная активность принадлежит к числу основных факторов, определяющих уровень обменных процессов организма и состояние его костной, мышечной и сердечно-сосудистой системы. Она связана тесно с тремя аспектами здоровья: физическим, психическим и социальным и в течение жизни человека играет разную роль. Потребность организма в двигательной активности индивидуальна и зависит от многих физиологических, социально-экономических их культурных факторов. Уровень потребности в двигательной активности в значительной мере обуславливается наследственными и генетическими признаками.
Двигательный режим – один из главных факторов здорового образа жизни
Реферат, 10 Октября 2011
Как вы думаете, если сравнить активных и неактивных людей, кто из них быстрее утомляется? Именно самые ленивые утомляются раньше всех. Итак, если вы чувствуете вялость, слабость, быстро утомляетесь – вам надо стать более активным! Но как выбрать физические упражнения, быстро дающие тонус, снимающие утомление, позволяющие трудиться с максимальной отдачей? Не будем распыляться, остановимся только на самом важном и самом необычном, ведь неизвестное может быть даже в известном...
Отражение здорового образа жизни в формах жизнедеятельности студентов
Реферат, 20 Октября 2011
Двигательная активность принадлежит к числу основных факторов, определяющих уровень обменных процессов организма и состояние его костной, мышечной и сердечно-сосудистой системы. Она связана тесно с тремя аспектами здоровья: физическим, психическим и социальным и в течение жизни человека играет разную роль. Потребность организма в двигательной активности индивидуальна и зависит от многих физиологических, социально-экономических их культурных факторов. Уровень потребности в двигательной активности в значительной мере обуславливается наследственными и генетическими признаками.
Отражение здорового образа жизни в формах жизнедеятельности студентов
Реферат, 04 Декабря 2012
Сегодня мы вряд ли найдём образованного человека, который отрицал бы великую роль физической культуры и спорта в современном обществе. В спортивных клубах, независимо от возраста, занимаются физической культурой миллионы людей. Спортивные достижения для подавляющего большинства из них перестали быть самоцелью. Физические тренировки «становятся катализатором жизненной активности, инструментом прорыва в область интеллектуального потенциала и долголетия». Технический процесс, освобождая работников от изнурительных затрат ручного труда, не освободил их от необходимости физической подготовки и профессиональной деятельности, но изменил задачи этой подготовки.
Формирование основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста
Творческая работа, 03 Января 2012
Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка? Как привить навыки здорового образа жизни? Когда это надо начинать? Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.
Многие философы, ученые отводили и отводят в ряду ценностей жизни первое место здоровью. В. Вересаев, известный русский врач и писатель, так оценивал здоровье: "…с ним ничего не страшно, никакие испытания, его потерять – значит потерять все…"
Здоровье и здоровый образ жизни как целевые параметры социальной работы
Курсовая работа, 11 Декабря 2010
Цель исследования - научное обоснование необходимости просветительской деятельности посредством социальной работы среди населения по пропаганде ЗОЖ, изучение организационных приемов, методов, средств воздействия для повышения уровня знаний, информированности и практических навыков по ведению здорового образа жизни населения ЕАО.
В рамках указанной цели были поставлены следующие задачи:
1. Выделение теоретических и методологических основ социально-медицинской просветительской деятельности по пропаганде ЗОЖ.
2. Анализ основных проблем в организации практической просветительской деятельности Центра медицинской профилактики по пропаганде ЗОЖ в ЕАО;
3. Определение перспектив развития Центра медицинской профилактики ОГБУЗ ЕАО и социальных служб по пропаганде ЗОЖ.
Здоровье и здоровый образ жизни как целевые параметры социальной работы
Курсовая работа, 25 Марта 2012
Цель исследования - научное обоснование необходимости просветительской деятельности посредством социальной работы среди населения по пропаганде ЗОЖ, изучение организационных приемов, методов, средств воздействия для повышения уровня знаний, информированности и практических навыков по ведению здорового образа жизни населения ЕАО.
В рамках указанной цели были поставлены следующие задачи:
1. Выделение теоретических и методологических основ социально-медицинской просветительской деятельности по пропаганде ЗОЖ.
2. Анализ основных проблем в организации практической просветительской деятельности Центра медицинской профилактики по пропаганде ЗОЖ в ЕАО;
3. Определение перспектив развития Центра медицинской профилактики ОГБУЗ ЕАО и социальных служб по пропаганде ЗОЖ.
Здоровье и здоровый образ жизни как целевые параметры социальной работы
Курсовая работа, 11 Ноября 2011
Объект – здоровье и здоровый образ жизни.
Предмет – организация социальной работы по профилактике ЗОЖ и обеспечения здоровья.
Цель данной курсовой работы – расширить и углубить знания по выбранной теме, а также рассмотреть организацию социальной работы по профилактике ЗОЖ и обеспечения здоровья населению.
Задачи курсовой работы:
Изучить подходы к понятиям «здоровье» и «здоровый образ жизни»;
Выделить вредные привычки, вредящие здоровью;
Определить основные правила здорового образа жизни;
Выявить основные направления профилактической и медико-социальной помощи, осуществляемой социальным работником.
Двигательная активность как фактор формирования здорового образа жизни
Реферат, 26 Декабря 2010
Двигательная активность, физическая культура и спорт — эффективные средства сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательные условия здорового образа жизни. Понятие «двигательная активность» включает в себя сумму всех движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности. Она положительно влияет на все системы организма и необходима каждому человеку.