Физическая культура. Рациональное питание

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Марта 2012 в 22:11, реферат

Краткое описание

Полноценное питание, обеспечивая оптимальное протекание процессов обмена веществ, вместе с тем оказывает существенное влияние на сопротивляемость организма ребенка и выработку иммунитета к различным заболеваниям, повышает его работоспособность и выносливость, способствует нормальному физическому и нервно-психическому развитию. В современных условиях значение питания существенно возрастает в связи с влиянием на формирование растущего организма таких социальных факторов, как резкое ускорение темпа жизни, увеличение объема получаемой познавательной информации, изменение условий воспитания в семье, вовлечение в занятия физической культурой и спортом.

Содержание работы

1.Физическая культура



2.Цели и функции физической культуры



3.Рациональное питание



4.Вывод



5.Список литературы