Шпаргалка по "Психологии"

Особенности психического развития в  юношеском возрасте.

Новообразования: младший школьный возраст - произвольность психических процессов, внутренний план действий, рефлексия собственного поведения, потребность в активной умственной деятельности; контроль и самоконтроль;

подростковый  возраст - сознательная регуляция своих поступков, умение учитывать чувства, интересы других людей и ориентироваться на них в своем поведении;

ранняя юность, или старший школьный возраст, - психологическая готовность к личностному и профессиональному самоопределению, включающему:

а) сформированность на высоком  уровне психологических структур самосознания школьников;

б) развитость потребностей, обеспечивающих содержательную наполненность  личности, среди которых центральное  место занимают нравственные установки, ценностные ориентации и временные  перспективы;

в) предпосылки индивидуальности как результат развития и осознания  своих интересов, потребностей, способностей.

23) Арттерапия.

Арт-терапия (от англ. art - искусство; therapy - терапия, лечение, уход, забота) - диагностика и коррекция нервных  расстройств с помощью рисования, прослушивания музыки и т.д. Как  самостоятельное направление психологии и психиатрии впервые появилось  на Западе в конце 60-х годов прошлого столетия. Арт-терапия — метод  психотерапии, использующий для лечения  и психокоррекции художественные приёмы и творчество, такие как рисование, лепка, музыка, фотография, кинофильмы, книги, актёрское мастерство, создание историй и многое другое.

Арт-терапия используется практически во всех направлениях психотерапии, также методами арт-терапии пользуется педагогика, социальная работа и бизнес.

Показания

Спектр проблем, при решении  которых могут быть использованы техники арттерапии, достаточно широк:

внутри- и межличностные  конфликты,

кризисные состояния

экзистенциальные и возрастные кризисы

травмы

потери

постстрессовые расстройства

невротические расстройства

психосоматические расстройства

развитие креативности

развитие целостности  личности

обнаружение личностных смыслов  через творчество

многое другое

Арт-терапия эффективно работает как при консультировании и терапии  взрослых, так детей и подростков. Метод не имеет ограничений и  противопоказан.

1) В большинстве источников (см. список ниже) под творческой  терапией (creative therapy) подразумевается:

- танцевальная терапия,

- библиотерапия,

- драматерапия,

- музыкотерапия,

- ландшефтотерапия,

- этнотерапия.

2) Под арт-терапией (arttherapy) исторически подразумевалось использование  в терапевтических целях именно  искусств визуального ряда, таких  как:

- рисунок,

- живопись,

- лепка,

- пластика,

- грим и боди-арт.

Сейчас идет тенденция  к тому, чтобы под термином «арт-терапия» подразумевать (1) и (2). Кроме того, под  определение арт-терапии в последнее  время всё чаще попадают и просто коллективные творческие занятия (например, с детьми), без включения психотерапии как таковой. Необходимо помнить, что  даже в случае такого, «облегченного» варианта арт-терапии, нужно соблюдать  ряд правил, следить за экологией  процесса, чтобы не навредить.

В арт-терапии используются готовые изображения и другие произведения (репродукции картин, открытки, фильмы, музыка). Это позволяет снять страх перед выполнением рисунка самому («А вдруг не получится? А вдруг будет некрасиво? Ничего не приходит в голову. Не умею рисовать.»И т.д.) Также используются самостоятельно созданные рисунки, коллажи, стихи, сказки и др. произведения. Плюс такой методики - самовыражение, свобода творчества. В обоих случаях арт-терапия хорошо справляется с задачей отреагирования эмоций. Большинство арт-терапевтов сочетают в работе обе техники.

24) Развитие личности  в пожилом и старческом возрасте.

Подготовка к выходу на пенсию, рассматриваемая как выработка  готовности к смене социальной позиции, — необходимый момент психического развития в старости, как направленность на школьное обучение в пяти-шестилетнем возрасте или как профориентация, профессиональное самоопределение в юности.

Пожилой, предпенсионный возраст  – 55-60 лет (до выхода на пенсию) — это прежде всего ожидание, а в лучшем случае — подготовка к пенсии. В целом период характеризуется:

1. Социальная ситуация  развития:

— ожидание пенсии: для кого-то пенсия воспринимается как возможность  «поскорее начать отдыхать», для  кого-то — как прекращение активной трудовой жизни и неясность, что  делать со своим опытом и еще немалой  оставшейся энергией;

— основные контакты еще  носят больше производственный характер, когда, с одной стороны, коллеги  могут ожидать, чтобы данный человек  поскорей ушел с работы (а сам  человек это чувствует), а с  другой стороны, человека не хотят отпускать  и он сам втайне надеется, что  пенсия для него наступит позже, чем  для многих его сверстников;

— отношения с родственниками, когда, с одной стороны, человек  еще может в немалой степени  обеспечивать свою семью, включая и  внуков (и в этом смысле он «полезен»  и «интересен»), а с другой стороны, предчувствие своей скорой «ненужности», когда он перестанет много зарабатывать и будет получать свою «жалкую  пенсию»;

— стремление воспитать, подготовить  себе «достойную замену» на работе;

Пожилые женщины при лучших показателях физического здоровья (по сравнению с мужчинами) уделяют больше внимания своему здоровью, чаще посещают врачей, чаще жалуются на свои старческие недуги.

Среди ряда факторов, обусловливающих  социальный и психологический статус пожилого человека, важное место занимает фактор физического здоровья, физической активности, значение которого тем  выше, чем старше возраст.

Все изменения в этом возрасте   можно классифицировать   на три  сферы:

1.  В интеллектуальной  - появляются трудности   в приобретении  новых знаний   и представлений,  в приспособлении  к непредвиденным  обстоятельствам. Сложными могут  оказаться   самые разнообразные  обстоятельства: те, которые сравнительно  легко преодолевались   в молодости  ( переезд на новую квартиру, болезнь-собственная  или  кого-то из близких людей), тем- более   прежде не встречавшиеся   (смерть одного   из супругов, ограниченность  в передвижении, вызванная параличом; полная   или частичная потеря зрения.)

2. В эмоциональной сфере- неконтролируемое  усиление  аффективных реакций ( сильное нервное возбуждение) со склонностью   к беспричинной  грусти, слезливости. Поводом для   реакции может быть кинофильм о прошлых временах или разбитая   чашка.

25) Внимание (особенности,  свойства, функции и виды).

Внимание – это направленность и сосредоточенность сознания на каком-либо реальном или идеальном объекте, предполагающие повышение уровня сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности индивида. Под направленностью следует понимать избирательный характер психической деятельности, преднамеренный или непреднамеренный выбор объектов и сохранение деятельности на промежуток времени. Сосредоточенность внимания, есть углубление внимания на какой-то деятельности, все остальное воспринимается в этот момент слабо или не воспринимается вообще, все зависит от степени сосредоточения. Функция внимания – контроль и регуляция деятельности. Данной проблемой занимались * Рибо, Гальперин, Узнадзе (установка связана с вниманием, изучал физиологические аспекты установки).  Внимание может проявляться в сенсорных, мнемических, двигательных процессах. ! Внимание единственная функция, не имеющая собственного содержания, входит в другие психические процессы и управляет ими. Внимание есть проявление связи сознания и предмета. Выражается в заторможенности внешней деятельности и сосредоточено на объекте. Внимание не имеет специального нервного центра, как восприятие и ощущение.

Виды  внимания:

1. Непроизвольное (пассивное, вынужденное) внимание – наиболее простое и генетически исходное; возникает и поддерживается независимо от стоящих перед человеком целей и связано с различными причинами (физиологическими, психофизиологическими, психическими). На  возникновение непроизвольного внимания влияют: а) интенсивность раздражителя; б) новизна и необычность объекта; в) динамичность объекта.
2. Произвольное внимание (ПВ) – управляется сознательной целью. Тесно связано с волей человека и вырабатывается в результате трудовых усилий, его еще называют волевым, активным или преднамеренным. Основная функция – активное регулирование протекания психических процессов. Причины ПВ по происхождению не биологические, а социальные (развивается в процессе жизнедеятельности человека). ПВ (как и непроизвольное) связано с чувствами, интересами, прежним опытом, но влияние этих моментов косвенное, а не непосредственное. Оно опосредуется сознательно поставленной целью.
3. Сосредоточенное (послепроизвольное) внимание – выделяется рядом психологов. Это внимание, направленное на какой-либо один объект или вид деятельности. Подобно произвольному вниманию носит целенаправленный характер, но затем человека как бы «входит» в работу и внимание из произвольного стало как бы непроизвольным, но послепроизвольное внимание остается связано с сознательными целями, но здесь нет или почти нет волевых усилий. Характеризуется: длительным сосредоточением, интенсивностью и высокой производительностью труда. Послепроизвольное внимание может быть: а) динамическое – которое в начале работы характеризуется малой интенсивностью и только с помощью больших усилий человек повышает его интенсивность; б) статическое – высокая интенсивность которого легко возникает в самом начале работы и сохраняется на протяжении всего времени его выполнения.

Свойства  внимания:

1. Устойчивость – это временная характеристика внимания, длительность привлечения внимания к одному и тому же объекту. Внимание подвержено периодическим непроизвольным колебаниям, периоды колебания по Ланге 2-3 сек., максимум 12 сек. Измеряется при помощи таблицы Бурбона (корректурная проба) или Крепелина (сложение чисел).
2. Концентрация – это способность человека сосредоточится на главном в его деятельности, отвлекаясь от всего того, что есть в данный момент за пределами решаемой задачи. Ухтомский считал, что концентрация связана с особенностями функционирования доминантного очага возбуждения в коре, при одновременном торможении остальных зон коры.
3. Распределение – это возможность человека иметь в сознании одновременно несколько разнородных объектов или же выполнять сложную деятельность, состоящую их множества одновременных операций. Эта способность позволяет выполнить несколько действий сразу, сохраняя их в поле внимания. Человек не может сосредотачиваться на двух одновременно предъявляемых раздражителях, а ощущение одновременного выполнения деятельности – из-за быстрого последовательного переключения с одного объекта на другой. Человек выполняет одновременно два вида деятельности, только если один из видов

полностью автоматизирован. Исследуют при помощи таблицы  Шульте (черно-красная таблица).

4. Переключаемость – является обратной стороной распределения внимания. Переключение – это есть сознательное и осмысленное перемещение внимания с одного объекта на другой, способность быстро ориентироваться в сложной изменяющейся ситуации. Легкость переключения у людей различна и зависит от ряда условий. Переключаемость принадлежит к числу хорошо тренируемых качеств.
5. Объем – характеризуется количеством объектов или их элементов, которые могут быть одновременно восприняты с одинаковой степенью ясности и отчетливости (не поддается регулированию при обучении и тренировке). Классический объем 5 ± 2. Число Мюллера 7 ± 2 – для взрослого. Понятие объема внимания очень близко к понятию объема восприятия. Объем внимания является изменчивой величиной и зависит от связи между содержанием и умением осмыслить, связать и структурировать материал.

Выделяют следующие характеристики внимания.

Отвлечение  внимания – это непроизвольное перемещение внимания с одного объекта на другой и возникает при действии постороннего раздражителя на человека занятого в этот момент деятельностью. Может быть детерминировано внешними или внутренними причинами. Рассеянность – это неспособность человека сосредоточится на чем-либо определенном в течение длительного времени. Может быть: а) мнимой – это результат большой сосредоточенности и узости внимания; б) подлинной – недостаточная сила внутреннего торможения, в коре создаются очаги оптимальной возбудимости.Проблема развития внимания:1.Развитие произвольного внимания тесно связано с формированием у ребенка волевых качеств. В школьном возрасте по мере расширения интересов и приучения к систематическому труду, внимание ребенка как непроизвольное, так и произвольное продолжает развиваться. * Рубинштейн считал, что в педагогическом процессе необходимо использовать непроизвольное внимание и содействовать развитию произвольного. Надо использовать эмоциональный фактор, но заинтересованность должна быть связана с самим предметом обучения, трудовой деятельности.

2.Интеллектуализация  внимания – внимание сначала опирается на чувственное содержание, начинает переключаться на мысленные связи, отсюда расширяется объем внимания. ВЫВОД: произвольное внимание является одним из проявлений волевого типа деятельности; способность к произвольному вниманию формируется в систематическом труде (*Рубинштейн).

26) Семья: функции,  структура, жизненный цикл.

Малая группа, в частности  семья, — это не просто любые контакты между людьми, но контакты, в которых  реализуются определенные социальные связи и которые опосредованы совместной деятельностью этих людей. Семья как малая социальная группа имеет ряд психологических особенностей, характерных только для нее: •  наличие не одной, а ряда общесемейных целей, которые могут изменяться в процессе развития семьи; • частичное  различие в интересах и установках членов семьи; • наличие супружеской  пары, взаимоотношения в которой  в значительной мере определяют характер взаимодействия в семье; • включенность в нее представителей разных поколений  и гораздо больший срок близкого знакомства между ее членами, чем  в других группах; • семья не связана  совместной деятельностью в том  смысле, как совместная деятельность других групп; многосторонность и значимость семейных отношений, и их взаимосвязь; • особая открытость, уязвимость членов семьи. Помимо психологических особенностей семье также присущи определенные социально-психологические процессы. Одним из таких процессов является общение, т. к. именно в нем раскрываются, реализуются семейные и межличностные  отношения. Общение является реализацией  всей системы внутрисемейных отношений  человека. Внутрисемейное общение характеризуется  посредством выделения трех взаимосвязанных  сторон: коммуникативной, интерактивной  и перцептивной. Коммуникативная  сторона общения состоит в  обмене информацией между общающимися  членами семьи. Интерактивная сторона  заключается в организации взаимодействия между общающимися членами семьи, т.е. в обмене не только знаниями, но и действиями

 Функции семьи

К основным функциям семьи  можно отнести:

репродуктивную— биологическое воспроизводство и сохранение потомства, продолжение рода;

воспитательную—Воспитательная функция семьи состоит в том, что удовлетворяются индивидуальные потребности в отцовстве и материнстве; в контактах с детьми и их воспитании; в том, что родители могут «реализоваться» в детях. В ходе выполнения воспитательной функции семья обеспечивает социализацию поколения, подготовку новых членов общества.

хозяйственно-бытовую — поддержание физического состояния семьи, уход за престарелыми; Хозяйственно-бытовая функция семьи заключается в удовлетворении материальных потребностей членов семьи (в пище, крове и т. д.), содействует сохранению их здоровья: в ходе выполнения семьей этой функции обеспечивается восстановление затраченных в труде физических сил.