Внеклассная воспитательная работа и формы её организации

    2-й  ведущий. Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия.

    1-й  ведущий. Главные факторы здоровья: движение, питание, режим, закаливание. Факторы, ухудшающие состояние здоровья: употребление алкоголя, курение, наркомания.

    2-й  ведущий. Есть ли в вашем классе ребята, хорошо разбирающиеся в вопросах здоровья? Мы приглашаем на сцену этих знатоков.

    1-й  ведущий. Итак, уважаемые участники! Представьтесь, пожалуйста. (Представление игроков). Я буду задавать вопросы, а вы - отвечать на них. Отвечаете правильно – делаете шаг вперёд, неправильно – шаг назад.

    Вопросы викторины:

1. Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья? (Да.)
2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (Нет.)
3. Верно ли, что кактусы поглощают излучение от компьютера? (Нет.)
4. Правда ли, что бананы поднимают настроение? (Да.)
5. Верно ли, что морковь замедляет старение организма? (Да.)
6. Отказаться от курения легко? (Нет.)
7. Правда ли, что молоко полезней йогурта? (Да.)
8. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? (Да.)
9. Верно ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (Нет.)

    10.Правда  ли, что каждый день нужно выпивать  два стакана молока? (Да.)

     11. Правда ли, что детям до 15 лет  нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (Да.)

          12. Правда ли, что ребёнку достаточно спать 8 часов? (Нет.)

    (Участники  получают призы и занимают  места в зрительном зале)

    2-й  ведущий. Прошу всех встать. Подровняйте носочки, сцепите руки за спиной, присядьте несколько раз. Как можно назвать то, что мы сейчас с вами делаем? Правильно! Разминка, зарядка, то есть активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровья или нет? (Ответы детей: да!)

    1-й  ведущий. Поднимите, пожалуйста, руки те, кто никогда не болел. А кто болеет один раз в году? А кто болеет два и более раз? Посмотрите, мы привыкли болеть! А ведь это – неверная установка. Давайте изменим эту установку и запомним, что человеку естественно быть здоровым!

    2-й  ведущий. Учёные доказали, что человек может жить 150-200 лет! Как же этого добиться? (Нужно вести здоровый образ жизни.)

    1-й  ведущий. А что значит, вести здоровый образ жизни? Прежде всего, необходимо строго следовать следующим рекомендациям, которые мы хотим вам дать и которые, скорее всего вам уже хорошо известны.

      Рекомендации:

1. Ежедневно вставай в одно и тоже время, проветривай комнату и делай зарядку.
2. Утром умывайся, чисть зубы, мой уши и шею.
3. Приучайся обтираться после зарядки мокрым полотенцем до пояса.
4. Всегда мой руки перед едой, после прогулки и посещения туалета.
5. Перед сном умывайся, хорошо проветривай комнату.
6. Постепенно приучай свой организм к закаливанию.
7. Ешь фрукты и овощи.
8. Не забывай про витамины.
9. Занимайся спортом, отдыхай на свежем воздухе.

            10. Борись с ленью и вредными  привычками.

    1-й  ведущий. А сейчас – маленький тест. Прошу выйти на сцену троих желающих. (У ведущего в руках линейка длиной 50сантиметров.) Он подходит к первому участнику. Расположите вашу руку напротив отметки 10сантиметров ( ноль при этом находится внизу). Как только я отпущу линейку, попытайтесь её схватить. Если вы схватили линейку на отметке 20сантиметров – ваш биологический возраст составляет 20 лет. ( Проводит тесты с учащимися.) Дорогие ребята, попробуйте провести дома такой тест.

    2-й  ведущий. Говоря о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Они подстерегают нас на каждом шагу. Учёные говорят, что резкое пробуждение и подъём – это уже стресс. Уроки – стресс. Дорога– стресс. Родители ругают…С друзьями поссорился…Всё стресс.

    1-й  ведущий. Стресс – это состояние нервно-психического напряжения, мобилизующее все силы человека.

    2-й  ведущий. Я знаю людей, которые говорят: «А ты закури – и всё пройдёт», «Выпей рюмочку, другую – и полегчает!» И вы знаете, они ошибаются. По вашему мнению, как можно снять стресс? (Ответы детей: можно выйти в лес и громко закричать, сосчитать до десяти, включить спокойную музыку, закрыть глаза и думать о хорошем.)

    1-й  ведущий. Сегодня я хочу научить вас приёмам быстрого снятия стресса. (растирает ладоши.) Есть ещё одно замечательное средство от стресса – это песня. Когда вам плохо, попробуйте петь или почитать стихи. Вот как сейчас, например.

    2-й  ведущий. 

    С соской сын пришёл к отцу,

    И спросила кроха.

    Папа  это хорошо или это плохо? 

    Папа  сыну отвечал

    На  вопрос курьёзный.

    Если  б соску не сосал,

    Был бы ты серьёзный.

    Брось её – и в тот же миг

    Повзрослеешь  ты, старик! 

    Год прошёл, седьмой грядёт.

    Мальчик в первый класс идёт.

    И отцу, хоть и подрос,

    Задаёт  опять вопрос. 

    Там у школы два мальчишки

    Зажигают  часто спички.

    Подскажи, ну как мне быть?

    Предлагали закурить.

    Я попробовал – отрава

    Эти сигареты «Ява».

    Как же можно их курить,

    Так здоровью-то вредить? 

    Подумал папа и в ответ

    Сыну  дал такой совет.

    Кто сигареты поджигает –

    Жизнь на годы сокращает.

    Окружающим, себе,

    Может быть, тебе и мне. 

    Дни летят, идут года,

    Сын растёт как никогда.

    Десять  классов за спиной,

    Стал  сынок совсем большой 

    Деньги  просит без конца

    У поседевшего отца.

    Для чего – не говорит,

    Принимает умный вид. 

    В подворотне с «друганами»

    Пиво  пьёт и ест салями.

    Но  отец про всё узнал,

    Сына  на «ковёр» позвал. 

    Ты  ответь мне, сын родной,

    Если  пьёшь, то ты крутой?

    Ведь  спиртное – это яд!

    Пусть дружки то говорят,

    Что попробуешь разок

    И узнаешь жизнь, браток!

    Это всё враньё – не верь;

    Мигом втянешься, поверь.

    Алкоголь  туманит разум.

    Лучше брось ты это сразу!

    На, рюкзак ты мой возьми

    И в поход скорей иди.

    Посмотри  ты на природу, ведь в любую непогоду

    Всё прекрасно, сынка, в ней

    Для людей и для зверей.

    Набери  себе здоровья

    И для будущих детей. 

    Прав  ты, папа, как всегда. Не нужны кошмары  эти –

    Ни  мне, ни родным, ни нашей планете.

    Давайте покончим с бедой навсегда,

    Ведь  мир – это наша большая семья! 

    1-й  ведущий. «Алкоголь» и «курение» - эти слова известны каждому из нас. С этими проблемами человечество столкнулось давно. Но в последнее время употребляют алкоголь и курят очень молодые люди, которые порой не осознают, какой вред это может нанести их здоровью.

    2-й  ведущий. Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днём без табака. Перед мировым сообществом поставлена задача – добиться, чтобы в ХХ1 веке проблема табакокурения исчезла.

    1-й  ведущий. Будет наша страна здоровой или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас!

    2-й  ведущий. 

    Мы  желаем вам, ребята,

    Быть  здоровыми всегда.

    Но  добиться результата

    Невозможно  без труда. 

    Постарайтесь  не лениться:

    Каждый  раз перед едой,

    Прежде  чем за стол садиться,

    Руки  вымойте водой. 

    И зарядкой занимайтесь

    Ежедневно по утрам. 

    И, конечно, закаляйтесь –

    Это так поможет вам! 

    Свежим  воздухом дышите

    По  возможности всегда.

    На  прогулки в лес ходите,

    Он  вам силы даст, друзья! 

    Мы  открыли вам секреты,

    Как здоровье сохранить.

    Выполняйте  все советы,

    И легко вам будет жить! 

    1-й  ведущий и 2-й  ведущий(вместе). Будьте здоровы! До скорой встречи! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

    Путешествие в мир знаний. 

    Цель: Обобщить знания учащихся в разных отраслях науки. Развить знания, умения и навыки в различных видах науки. 

    Оборудование: Карта путешествия, карточки с заданиями, грамоты, волшебный поезд.  

    Карта путешествия: 

    1.Разминочная  станция. 

    2.Математическая станция.  

    3.Сказочная  станция. 

    4.Станция  русского языка. 

    5.Игровая  станция. 
 

    

1. Орг. момент.

 

     -Здравствуйте, ребята! 

    -Хотите  совершить путешествие? Сегодня  мы с вами будем путешествовать на «волшебном поезде». Как и самый настоящий поезд, он будет останавливаться на различных станциях. 

    -В  нашем поезде будет 2 вагона, в  которых разместятся 2 команды; на его пути будут встречаться различные волшебные станции. Каждая станция имеет своё волшебное название. Все проезжающие через эту станцию должны выполнить её требования и условия. 
 
 
 

    Только  тогда можно будет ехать дальше. 

    -Итак, вы выслушали правила нашей  игры-путешествия. Теперь разделимся на 2 команды и придумаем названия. 

    -Ну  что, поехали!  

    2.Разминочная  станция. 

    -Итак, ребята наша первая станция  называется «Разминочная». На этой станции команды должны отгадать загадки, которые я вам буду загадывать. За каждую правильно отгаданную загадку, команда получит 1 балл. 

    1)Комочек  пуха

       Длинное ухо